全世界，我最想偏爱一个人，那就是我自己！
因为，一个不爱自己的人，还能有什么资格去爱别人？
王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。
经历越多，你就越会发现，只有一样办法可以解决生活的所有问题，那就是：爱自己。
当你一天比一天更爱自己，你会发现生活会产生奇妙的变化。
爱自己，可以启动心灵的力量，可以发挥生命的潜能，可以实现对自己的深切关怀，成为生活的促进者，成为生命的研究者，会更多地体验到自我存在的荣耀，美好的心愿和生活的梦想，也会随之一个个实现。
爱自己，就是要学会照顾自己，学会呵护自己。
第一，悦纳一切。每个人在这个世界扮演着独特的角色。不要因为我们的与众不同而自责。无论发生什么，都是最好的安排，都是生命的礼物。这样，就能悦纳自己，哪怕是犯错了，也能轻松地接受现实，并想办法解决问题，寻找更好的结果。
就像毕淑敏说的，我们要学会提醒幸福，而不是提醒灾祸。很多人总喜欢自己吓自己，遇到一点小事就想得特别严重，后果严重到简直不堪设想。结果却常常什么都没有发生。这些可怕的思想，只会增加自己的焦虑，增加对未来的恐惧。担忧，焦虑，恐惧，只是给自己徒增烦恼而已！
从现在开始，提醒自己的幸福！学会身在福中要知福。全身心投入生活，体验幸福，爱自己多一点。
学会用美好的东西代替焦虑，你会变得更加平和笃定。不为过去失落，不为未来担忧。生命在于折腾。遇见的一切，都是在使生命变得成熟，使生活变得越来越好。
如果心情不好的时候，看清为什么烦恼，找到根源，勇敢面对，积极解决。然后，用美好的东西去激活美好的心情。喝一杯奶茶或一杯加糖咖啡，读一本喜欢的书或看一部高分电影，或者出去走走，看看朝晖，沐浴夕阳，吹吹清风，或者买一样自己早就想买的东西，奖励自己能够甩掉烦恼，走进幸福。
如果只让你爱一个人，那就是你自己！
从今天起，学会爱自己！
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