在餐馆吃饭，有没有发现吃完之后总有人
拿根牙签边剔牙
边跟朋友继续谈笑风生？
口腔科专家提醒
“超级塞牙人”
健康的牙齿很少会塞牙
一旦出现经常塞牙的情况
很有可能意味着
牙齿开始出现了问题
今天
我们就来跟大家聊聊
这个恼人的——塞牙
一、为什么会塞牙？
造成塞牙的原因有很多，以下三个最常见。
1、
牙列不齐
不管牙齿是像叠罗汉一样拥挤，还是稀稀拉拉有间隙，都会造成不同程度的食物嵌塞。
2、
龋齿
正常牙列的牙齿倚靠得很紧密，犹如一道坚实的城墙。若出现邻面龋，就好比城墙被撕开了一个口子，咀嚼食物时，食物很容易卡在里面。
3、
牙周病
随着年龄增长，牙龈存在生理性退缩。
50岁以后，几乎100%的人都存在牙龈退缩。
如果得了牙周病，牙周组织退缩速度会明显加快，以前被牙龈填满的位置会出现三角形的间隙，食物分分钟可以进入间隙内。
二、塞牙有什么危害？
成人食物嵌塞常常会造成急性牙龈乳头炎，表现为牙间乳头发红、肿胀，探触和吸吮时易出血，有自发胀痛和探触痛。
长期食物嵌塞会发展为慢性牙周病，临床主要表现为牙龈局部长期慢性疼痛，咬合时疼痛加剧，口气加重，牙齿松动。
此外，由于龋齿和牙周病能进一步加重食物嵌塞，因此若不及时解决食物嵌塞问题，牙齿就会出现越来越严重的症状，严重影响生活质量。
三、塞牙了应该怎么办？
对症治疗，解除病因
如果是牙列不齐导致的塞牙，可考虑做矫正排齐牙列。
如果是龋齿导致的塞牙，应当早日充填，必要时还可以做全冠修复。
如果是牙周问题导致的塞牙，应尽早做牙周治疗。
尽管牙周退行性病变是一个不可逆的过程，但是早治总比不治好。
不管怎么样，塞牙了还是应该及时把食物残渣剔出来！
剔牙是可以，但拿牙签剔牙----不行！
牙邻面清洁工具可以选择牙线、牙间隙刷和水牙线。
如何使用牙线？
如何使用水牙线 ？
口腔健康 全身健康
一定要正确利用护牙小工具，保证好好刷牙为前提，才能保证每日的口腔清洁做到位哦！
牙齿护理是日常保健中不可忽视的环节，无论是牙列不齐、龋齿还是牙周炎，反复发生的食物嵌塞都会对正常生活造成困扰，建议及时去口腔科向医生求助！
祝愿大家伶牙俐齿，吃嘛嘛香！
（来源：湖北省妇幼保健院）
【编辑：汪宇瑾】
【来源：湖北省妇幼保健院】
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