生容易，活容易，生活不容易。
人生不如意十之八九，很难没有心累和迷茫的时候。
倒不如暂时放缓脚步，沉淀思绪，厚积薄发。
纠结时，学会洒脱
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
——李白《将进酒》
休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。
——苏轼《望江南·超然台作》
一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。
——李煜《渔父·浪花有意千里雪》
洒脱是需要修炼的一种心境。
人生于世，路途漫漫，只有怀抱一颗洒脱自在的心，才能看到更远、更美的地方。
失意时，学会知足
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
——无门慧开禅师《颂平常心是道》
知足不辱，知止不殆，可以长久。
——《老子·道德经》
山中何事？松花酿酒，春水煎茶。
——张可久《人月圆·山中书事》
人性最大的恶念莫过于放纵自己的欲望，最大的祸端便是不知满足。
贪得无厌，会让人越陷越深。
懂得知足的人，可以从点滴中寻到珍贵的幸福，眼中所见、心中所想皆是美好。
挫败时，学会淡然
行到水穷处，坐看云起时。
——王维《终南别业》
结庐在人境，而无车马喧。
——陶渊明《饮酒·其五》
不作封侯念，悠然远世纷。
——赵师秀《薛氏瓜庐》
许多事，不过是庸人自扰，对待许多烦恼和挫败，笑一笑，不要太放在心上。
若是终日执着于那些已成定局的事情，又怎么又开始新的征程？
痛苦时，学会放下
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
——苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》
世事浮云何足问，不如高卧且加餐。
——王维《酌酒与裴迪》
随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。
——白居易《对酒五首·其二》
放下，说得容易，做到却难。
痛苦与幸福只是一念之间，在于你是否能够看开，
看开了便是柳暗花明，看不开便是万丈深渊。
生活的模样，有时也取决于你的内心，
心若是苦的，生活便是苦海无边；
心若是甜的，便见人间春暖花开。
迷茫时，学会沉淀
多读两句书，少说一句话；读得两行书，说得几句话。
——《小窗幽记》
粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。
——苏轼《和董传留别》
上善若水，水善利万物而不争。
——《老子·道经》
懂得沉淀的人，才能活得通透，活得洒脱。
水善利万物而不争，它的清澈并非因为没有任何杂质和污秽，而在于懂得沉淀。
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