很多妈妈会发现，宝宝在3~4个月的时候，喝奶不如以前专心了，喝奶量也在逐渐下降，有时甚至会用哭闹来抗拒吃奶。
“这究竟是怎么回事？宝宝该不会是进入厌奶期了吧？”有的妈妈就会这样想。
事实上，医学界是没有“厌奶期”这个概念的。
所谓的“厌奶期”，是因为妈妈们不知道宝宝为什么不吃奶，于是就道听途说地接受了“厌奶期”这个定义。
一般宝宝在出生以后，前3个月的生长发育速度快，营养需求量多，所以母乳摄入也较多。
4个月左右宝宝的生长曲线逐渐平稳，需求量也会相应有减少，同时宝宝的视力、脖颈肌肉等逐渐发育，注意力开始转移，会发现吃奶的时候也没那么专心了。
这种现象多出现宝宝4~6个月的时候，短的会持续1~2周，一般不会影响到宝宝的生长发育和精神状态，而“厌奶期”则是对这种现象的一个泛称。
“厌奶期”这三大坑
妈妈一定不要进
很多妈妈发现宝宝吃得少了，就焦虑的不得了——“娃这样会把自己饿坏的，发育不好怎么办…”
于是就开启了花式喂养模式，如晚上喂奶、奶瓶喂等，最后折腾了半天发现宝宝越吃越少，还养成了频繁夜奶、夜醒等坏习惯。
其实这个“厌奶”阶段喂不对，妈妈以后也得跟着“遭殃”，所以一定要避开这3个常见大坑：
1.频繁喂奶用次数补足量数
就像是宝宝明明不饿，可妈妈还是一次又一次给娃饭里夹菜，久而久之宝宝就觉得饭不好吃了。
所以当宝宝不饿，妈妈就不要强迫进食了。
否则时间长了宝宝容易把吃奶和恐惧、强迫这种坏情绪联系在一起，恶性循环下去妈妈反而费力不讨好。
2.趁宝宝睡觉时喂“迷糊”奶
很多妈妈说宝宝醒着喂奶喂不进去，那就趁着他睡觉时喂吧，好歹吃一点是一点。
就这样喂三两个月，导致宝宝后来只吃“迷糊奶”。事实上，这种行为会让宝宝潜意识地认为，睡觉的时候应该吃奶，这样一来醒着的时候更不吃了。
另外，长牙以后还频繁吃夜奶的宝宝，奶渍停留在乳牙上，容易导致龋齿。
3.把母乳挤出来用瓶喂
有的妈妈发现把母乳挤到瓶里宝宝多少还能吃一点，于是就改用了母乳瓶喂。
这样做并不能解决根本问题，还使哺乳失去了特有的意义。
亲喂不仅是宝宝获得营养的一种途径，更是妈妈和宝宝之间一种独特的互动方式。而且亲喂还能预防宝宝养成吮指的不良习惯。
妈妈做到这4点
宝宝厌奶不用愁
1.先排除疾病因素
宝宝出现食量突然变少、喂奶时大哭大闹的情况时，妈妈应该先看看宝宝是不是生病了。
比如鹅口疮这类的口腔疾病会让宝宝在吞咽母乳时产生不适，而急性呼吸道感染（鼻炎、咽喉炎）等会让宝宝鼻塞吃奶的时候呼吸不畅，这些原因都可能会让宝宝产生拒奶的行为。
如果发现病情或者妈妈自己不能确诊，要第一时间寻找医生解决。
2.判断宝宝是不是真的饿
宝宝在饿的时候是会发出信号的，妈妈要做的就是听懂宝宝发出的“饥饿信号”，然后根据宝宝的需要来喂奶。
3.良好的喂奶习惯让妈妈事半功倍
要想养娃省心，妈妈就一定要在喂奶这件事先定好“规矩”。
① 妈妈要帮助4~6个月龄的宝宝养成定时规律吃奶的习惯。如果宝宝每次吃的很少，可以逐渐拉长喂奶间隔时间，建议每3~4小时喂一次。
② 为了让宝宝的注意力不被转移，妈妈可以选择安静、光线偏暗的环境里喂奶。
4.加大宝宝的运动量
妈妈可以尝试增加宝宝的运动量，以加大宝宝的消耗量来促进摄入量（喝奶量）。
建议给孩子做抚触按摩和腹部按摩；尝试让宝宝多练习趴着、抬头、翻身、抓握，等增加活动量，也可以多带宝宝去户外转一转，促进宝宝肠道蠕动增进食欲。
“厌奶”行为只是宝宝在4~6个月时，可能会出现的一种正常生理现象，家长不必过于担忧。
在喂奶这件事上妈妈要观察宝宝的饥饿信号，而不是一味强调宝宝今天吃了多少毫升奶。
家长尊重宝宝的生长规律，宝宝才能健康快乐地成长！
每个当妈的在养娃路上，都会遇到很多难题，但每解决一个问题，都是当妈路上和宝宝并肩作战的一场小胜利。
接下来评论区为你打开，说说为了让宝宝好好吃奶，你曾用过哪些奇葩招数？踩过哪些坑？
在这里，我们陪着宝宝一起成长！
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