南瓜子现在是很多人选择的食用瓜子之一,但是南瓜子的来源有多少人知道呢?很多人可能知道南瓜子来自于南瓜的籽,那么和我们平时炒菜吃的南瓜一样吗?其实大不相同,南瓜子是来源于专用的西葫芦。

真正的南瓜籽能吃吗(你一直以为嗑的南瓜子是食用南瓜的籽吗)(1)

西葫芦分为食用和打籽的两种,一般我们日常炒菜吃的都是食用西葫芦,而平时生活中嗑的都是打籽西葫芦,所以很多人用食用西葫芦里面的籽想要炒制南瓜子是不可能的。

真正的南瓜籽能吃吗(你一直以为嗑的南瓜子是食用南瓜的籽吗)(2)

食用西葫芦:西葫芦以食用嫩瓜为主,达到商品瓜要求时进行采收,长势旺的植株适当多留瓜、留大瓜,徒长的植株适当晚采瓜。长势弱的植株应少留瓜、早采瓜。采摘时不要损伤主蔓,瓜柄尽量留在主蔓上。

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籽用西葫芦:瓜籽的种仁具有极高的营养价值和独特的医疗保健功效,尤其是其带有的一股特有的、极具刺激性坚果的味道和芳香味,也是我们日常食用南瓜子中的一种,待瓜叶全部脱落,瓜变成橘黄色时可以采摘收获。瓜籽收回后,及时在场院晾晒。在晾晒的过程中,把瓜子摊平,薄薄一层,待瓜子外皮晒干后用耙子进行翻晒,不要经常翻晒,防止破坏瓜子板面。

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营养价值:使得用其制作的面包、奶类沙拉和果仁类佐餐食品,都具诱人的食味与口感。在欧美,还用其榨成食用油,不但能起到良好的保健功效。同时,还含有人体必需的八种氨基酸、维生素B、C和E等微量元素和钙、镁、铁和锌等,而被广泛地应用于食品、医药和化妆品等行业,年需求量呈稳定增长的趋势。

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中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

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