美容养颜适合爱美人士,女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润,下面我们就来说一说关于藏红花的功效与作用吃法用量?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
![藏红花的功效与作用吃法用量(不知道的快了解一下)](http://img.studyofnet.com/upimg/691790889.jpg)
藏红花的功效与作用吃法用量
美容养颜。适合爱美人士,女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。
调节内分泌系统。适用各种人群,可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑。
预防保健。针对老年人,现代药理研究表明,小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降,较大剂量使血压持久下降。
口服:磨成粉口服,每次0.2克。
泡水:每日8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡4次)
泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后常饮。
饭菜:做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开,得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝