奶豆，是虎不是猫
当你放下了自己的完美主义执念，选择真诚自然地活着，可是总有人拿一些业绩指标来恐吓你逼迫你，想让你回到从前的恶性循环中泥足深陷。这个时候你只是需要大胆说不，你要坚持做自己的决心和勇气。只有排除掉屏蔽掉那些干扰你的信息和环境，做到心如磐石，才能闻风不动。
那些让你拼命的人，其实他们是无比自私的人。你不够努力，他们就说你能力不行。你努力拼命把自己整病了，他们又说你不锻炼身体不自我调节。好了，现在我的自我调节就是开启省电模式和飞行模式——不听、不看、不理！
如果我没有敢于被讨厌的勇气，那么我永远都不可能做我自己，意味着我将反复在认知和现实的困境的沼泽里去修复自己那颗破碎的心和疲惫的身体。什么叫做无私，无私就是牺牲自己的生命吗？恕不敢苟。况且，细水长流的工作和日常生活中，根本不需要那么多的自我牺牲。
一个人一定要学会关注自己的能量状态，当你发现自己处于低电量的时候，那么就关闭一些程序和应用，进入低电量时必须开启的省电模式吧！不然你也可以不开启省电模式，那你就不知道手机会在什么时候关机死机坏机了。其实对于一个神经症患者来说，他们最大的问题就是胡思乱想、睡不着觉。
这就相当于一个手机已经系统紊乱，充不进电一样，一个手机如果发生程序紊乱不能充电了，通常这个手机也就坏掉了，必须拿到手机修理店去维修。而且维修也需要运气，有可能修得好，也有可能修不好。所以一定不要等到自己没有办法修复到了死机的状态，才去关照自己的身心健康！
希望我们都能够自然而真诚的活着，不要在名利场中摸爬滚打得忘记了人的良心与初心还以为那是一种追求，那不过是急功近利随波逐流罢了。
——作者：黑兔的礼物
