《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目在播出之后就一直备受大家欢迎，毕竟30多位姐姐同台竞技的场面是少之又少，所以说在播出之后，人气一直居高不下。
刚刚播出的第4期当中，诸多姐姐们受观众喜爱的排名也已经新鲜出炉，排在第1位的是万茜，排在第2位的是大姐大，宁静排在第3位的是实力唱将郁可唯。让人意外的是，张含韵竟然排在最后，连张含韵自己都表示吃老本吃到头了。
不得不说第4期更加的残酷，重新打乱重新分组，剩下的24位姐姐重新组三人团分了8组，考核的难度也持续升级。
而且这次也是自选成团，首先出来了8个姐姐充当队长，然后再由剩下的姐姐们选择队长。张雨绮当队长，只有一人勉强回应，而蓝盈莹当队长的话，诸多姐姐们趋之若鹜。其中最尴尬的应该就是白冰了。
什么叫塑料姐妹情？白冰一语成谶，尴尬遭遇无人选的局面！
在刚刚公布规则的时候，诸多姐姐们也是面色沉重，白冰在刚开始的时候说了一句话，竟然一语成谶，作用在了自己的身上。
其实有很大一部分网友在看这档综艺节目的时候，都是抱着诸多姐姐们“开撕”的画面来看的，结果没撕成，但是从一些小细节当中也能够看得出来，诸多姐姐们面和心不和都在暗自较劲，毕竟明着开撕是不太理智的，会招黑也会挨骂。但是暗地里私下较劲却少不了。
蓝盈莹当队长，黄龄、郁可唯、金晨、吴昕、金莎都想选择，这让蓝盈莹非常的难以选择，最后还是选择了黄龄，原来是一个组，现在还是同组。
当然第1轮还可以，但是到了第2轮就比较有意思了，白冰，吴昕和郁可唯都选择了蓝盈莹，然而蓝莹盈选择吴昕则是因为黄龄想选择吴昕，可吴昕本人什么都不会，竟然能够被认可，这其中说明了一些什么大家可以自己想。
最具有争议的当然还是白冰了，其实白冰一开始信誓旦旦的认为蓝盈莹会选择自己，结果蓝盈莹却选择了吴昕，理由是吴昕两次都选择了自己，所以说要给面子很遗憾，白冰又落选了。
尽管蓝盈莹在做出选择之后又马上对白冰表示抱歉：“冰冰姐，我们爱你！”但是在这种情况下，白冰只能默默的吞下了苦果。
要知道在这一轮选人的环节当中，白冰一开始说很有意思，如果真的被选剩下还是蛮丢人的，结果没想到白冰就成了那个最后被选剩下的规则也是被选剩下的自动成团。所以白冰去了丁当那一组。
白冰本人非常的扎心，作为白冰的队长丁当更加的扎心。丁当选择当了队长，在组员挑选的时候竟然没有人站起来，很多网友也是纷纷感叹果然是塑料姐妹花，毕竟当时和叮当同一组合都没有站起来，在最后的时候只有金沙站了起来，帮丁当挽回了颜面。
白冰在接受采访的时候说，本来以为和姐妹之间玩得非常的好，结果发现是思路不对，原本觉得是一个情感节目，后来才真正意识到是一个比赛节目，言下之意就是说不管表面上玩得有多好，在私底下还是非常残酷的。
张雨绮自告奋勇选择当队长，结果无人应选，无奈之下，王丽坤当了老好人，自告奋勇选择了张雨绮。理由竟然是不想让张雨绮一个人孤零零的没有面子。到了第2轮的时候，同样的情况又一次出现了，在这种情况下，李斯丹妮站了起来，选择了张雨绮。
很多网友也是纷纷感叹道，之前看上去那么和气，然而真当面对选择的时候，利益问题就显现了出来，虽然没有明侦，但是私底下的小动作却是一点都不少。
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