“秋空明月悬,光彩露沾湿”,农历八月十五中秋节即临,又盼来了一个阖家团圆的幸福时刻。但由于特殊时期,可能有许多在外打拼的游子无法回到父母身边,只能留在他乡和自己的小家庭或是朋友、同事一起过中秋节。

即使只有两三个人一起过节,但该有的仪式感也不能少,分享一份适合2-3人的中秋家宴菜单,3荤2素1汤,中秋节一起做上一桌,吃饱喝足,再一起赏月、吃月饼,让无法回家过节的失落感少一些。

一、红烧肉焖鲍鱼——鸿运当头

所需食材:五花肉、鲍鱼、生姜、葱、干辣椒、花椒、八角

推荐几道自己可以做的中秋美食:适合2-3人的中秋菜单(1)

1、鲍鱼去壳后洗净,改十字花刀,五花肉冲洗干净,用厨房纸将肉上的水分擦干,无油无水的锅烧热,将五花肉带皮的那面慢烤到焦黄色,之后取出再次冲洗后切成大块备用。

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2、起锅倒入少许油烧热,把五花肉块倒进锅里,中小火慢煎逼出肉中的油脂,煎到焦黄后,放入一小把的冰糖和干辣椒、花椒、八角,以及姜片、葱段,炒出香味。

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3、锅里放入黄豆酱和海鲜酱各一勺,倒入两勺生抽和一勺料酒,翻炒出香味,再倒入鲍鱼,用大火翻炒到鲍鱼呈微微卷曲的状态,炒3分钟左右。

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4、炒熟后,倒入适量的开水淹没住所有食材,倒进高压锅内,用大火高压炖煮30分钟,炖好后揭开锅盖,调至中火收汁,再加少许盐、鸡精翻炒均匀后关火出锅。

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二、香辣肥牛小炒——牛气冲天

所需食材:肥牛、螺丝椒、鸡蛋、花椒、八角、茴香、辣椒粉、芝麻

推荐几道自己可以做的中秋美食:适合2-3人的中秋菜单(6)

1、螺丝椒去蒂去籽,冲洗干净,拍打后切块,取两枚鸡蛋打入碗中,加盐打散备用。小碗中倒入两勺生抽、一勺蚝油和半勺淀粉、少许盐、糖搅匀备用,另准备用花椒、八角、小茴香(3:1:1)打成的花椒粉一勺,和一勺辣椒粉和一勺白芝麻。

2、螺丝椒放入无水无油的热锅中,烘炒出香味后盛出备用。肥牛卷放进开水锅中焯水30秒,捞出控干水分。鸡蛋液倒入烧热的油锅中炒熟,炒碎后盛出备用。

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3、重新起锅放少许底油,放入切好的蒜块煸香,倒入烘炒好的螺丝椒翻炒出香味。倒入焯好的肥牛和炒好的鸡蛋,用大火持续翻炒一分钟左右。

4、锅中淋入准备好的料汁,翻炒后让所有食材都均匀地裹上一层薄芡,临出锅时再放入自制花椒粉、辣椒粉以及白芝麻,翻炒均匀后即可关火出锅。

三、清蒸鲈鱼——年年有余

所需食材:鲈鱼、葱、生姜、啤酒

推荐几道自己可以做的中秋美食:适合2-3人的中秋菜单(8)

1、鲈鱼里外处理并清洗干净,在脊背处两侧分别切出一道口子,再将鱼肚子的口开大些,保证鱼能立在盘中。另外准备些葱丝、姜丝、姜片备用。

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2、鱼放入盆中,放入葱姜,倒入适量啤酒,将葱姜涂抹在鲈鱼的内外两面,腌15分钟左右去腥。

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3、蒸鱼盘子里铺一些葱姜,将腌好的鲈鱼立在盘子上,鱼脊背处的两道口子里再塞上些葱姜丝。蒸锅中加水烧开上汽,将鱼放入蒸锅中,蒸10分钟。

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4、蒸好后将鲈鱼取出,倒掉盘中的汤汁,取出葱姜丝,再铺上新的葱姜丝,淋上三勺蒸鱼豉油,烧热油淋在鱼和葱姜丝上即可。

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四、凉拌西蓝花——花开富贵

所需食材:西蓝花、木耳、大蒜、干辣椒

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1、西蓝花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡15分钟,再清洗干净。木耳加水泡发后洗净备用。

2、取两颗大蒜剥皮后放入石舂中,再放入一小把干辣椒段、半勺糖和适量盐,捣碎后放入一勺蚝油、一勺香油和两勺清水,搅拌均匀成蒜汁备用。

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3、煮锅中接清水烧开,放一勺盐和一勺油进去,把西蓝花倒入锅中焯水1分钟左右,焯好后捞出控干水分。再将泡好的木耳也放入水中焯熟后捞出。

4、木耳和西蓝花焯好后一同放入碗中,然后再扣到盘子上,将调好的蒜汁淋在西蓝花上,吃前拌匀即可。

五、蚝油生菜——财运滚滚

所需食材:生抽、大蒜、蚝油、生抽

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1、生菜切去根部清洗干净,锅中接水烧开,放入一勺盐和半勺油,将洗净的生菜倒入锅中焯水30秒后立即捞出控干水分备用。

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2、取一头大蒜剥皮后切成蒜末,起锅烧油,倒入蒜末烹香,炒至蒜香味出来并微微发黄后,倒入两勺生抽和四勺蚝油,炒匀后用中小火慢炒一分钟左右,炒出酱料的香味。

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3、锅中倒入小半碗的清水,再放入一调羹白糖和适量盐,淋入少量水淀粉煮成微微稠的状态。

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4、料汁炒好后淋在焯水后的生菜上,清爽鲜香的蚝油生菜就做好了。

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六、香菇玉米鸡汤——吉祥如意

所需食材:鸡、玉米、香菇、红枣、虫草花

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1、鸡剁块冲洗后放入盆中,接清水放入两勺料酒,抓洗后浸泡15分钟,泡出鸡肉里的血水,之后再冲洗干净。玉米洗净剁段备用,香菇洗净后,改十字花刀,红枣和虫草花洗净加水浸泡5分钟,另准备姜片和葱段。

2、洗净后的鸡块倒入煮锅里,接适量清水,放入姜片、葱段和两勺料酒,开大火煮沸后,撇掉浮沫后,再将鸡块捞出。

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3、焯好的鸡块放入砂锅里,倒入足量的清水,放入葱姜,盖上锅盖大火煮开后转中小火炖煮45分钟。放入玉米段和香菇,搅拌后盖上锅盖,继续炖煮20分钟。

4、玉米炖熟后,放入泡好的红枣、虫草花,加适量的盐调味,搅匀后再炖煮10分钟即可关火出锅。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

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