吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(1)

这道菜是2022年做年夜饭时灵机一动想出来的,不但做法简单,颜值和口感也都不错,一直没想出来合适的名字,发了一则朋友圈求助众亲友,被赐了很多名字:素白之花、金玉满堂、锦瑟年华谁与度、荷塘月色、暖手调金丝、金枝玉叶、万众瞩目、朱丝缠玉珠、素白之精华…… 一位老师提醒我关于冬奥会正在鸟巢举行盛大的开幕式,虫草花围成一圈真的很似鸟巢状,那就称作“玉珠归巢”吧~ 玉珠意为宝贝,归拢入此巢,希望奥运健儿们都能发挥最佳状态;疫情之下又指期望在外求学的宝贝们能早日学成,安全归巢

By 素白之华

用料

做法步骤

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(2)

1、虫草花分干的和新鲜的两种,按自己方便使用~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(3)

2、干的虫草花需温水泡发约30分钟~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(4)

3、准备好鸡头米和三色蔬菜丁~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(5)

4、将泡发好的虫草花焯水约1分钟~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(6)

5、焯好水的虫草花沥干,加生抽、醋、糖拌匀,最后淋上麻油~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(7)

6、拌好的虫草花放入盘中,整理出形状~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(8)

7、锅里热油~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(9)

8、将鸡头米和三色蔬菜丁煸炒片刻~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(10)

9、入少许水盐、糖略煮片刻,至鸡头米成半透明状即可~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(11)

10、加入少许水淀粉,调水淀粉时可以滴几滴生抽~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(12)

11、收干汤汁~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(13)

12、出锅摆盘~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(14)

13、完成~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(15)

14、有些可爱~

吃素食谱搭配(虫草花和鸡头米搭配的纯净素食)(16)

15、玉珠归巢~

小贴士

我的菜谱基本将食材都精确到克,方便大家参考,但是要合乎自己的口味还是需要自己去调节~ 虫草花一般每人每次食用5-10克即可,毕竟还是有滋补作用的,不要太多~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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