中医认为一个人的健康状况可以从脚的一些症状看出来,你知道怎么看吗?小编来教你。

脚和脚底发凉是什么原因(足部感觉发凉怎么回事)(1)

脚部看出你的健康

1、脚趾

一般脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

脚趾甲发黄:真菌感染或修脚过度。经常使用指甲油会造成这种现象;但如果伴随着脚趾甲发脆或剥落,则有可能是真菌感染所引起的。

脚趾囊肿:遗传性缺陷。脚趾囊肿实际上是脚部结构存在缺陷所引起的,是遗传因素所决定的;穿了不合适的鞋子也会加重症状。该病只能通过外科手术加以矫正。

突然间大脚趾增大:痛风或其他炎症性疾病。麦克伦博士说:“关节上突然发作的红肿热痛需要及时就医。”典型的原因包括痛风、关节炎、感染或外伤。

脚趾用力:走路时,鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有毛病。

2、趾甲:健康人的趾甲,白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红;其实平常多喝蜂蜜水,就能防止很多疾病,苦于买不到真蜂蜜的可以加底部小莫微信。趾甲有纵行条纹,则表示处于疲劳状态;拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛易疲劳,或有近视、散光;若5个趾甲都翘起,可能承受着精神压力。

3、脚掌纹:再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调、性欲减退等。

4、姿势:俯卧时,正常者两脚趾相向内八字型;要是左脚尖向外转,可能是左侧心脏有问题;右脚尖向外转,可能是右侧肾脏和心脏不好。仰卧时,正常者脚跟相靠;要是脚尖不自然地伸长往下压,肺弹性不好。

5、足部总是感觉发凉:甲状腺机能减退。40岁以上的人要格外当心这种疾病。该病还会造成脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁等,做个血液测试就能得到确诊。

6、麻木:周围神经病变或神经萎缩。麻木多与神经病变有关,最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用。如果你长了神经瘤,或只有一只脚出现麻木感,这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的。

7、脱皮发痒:真菌感染。在公共场合不注意对足部的保护(如随意穿别人的拖鞋)很容易感染上足癣。一般可通过局部涂抹抗真菌药治疗,白天尽可能保持双脚凉爽干燥。

8、跟痛症:足底筋膜炎。它是指在起床或从椅子上站起来的时候,脚后跟的底部出现剧烈疼痛。穿太紧、太旧的鞋子、人字拖等都会加重症状。建议患者对足部进行放松和伸展性练习,穿舒适的鞋子。

9、伤口难以愈合:糖尿病或皮肤癌。顽固的溃疡是糖尿病的预警信号,这是由于足部神经受损所致。此外,麦克伦博士认为伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可以出现在身体的任何地方,包括脚趾之间,所以检查皮肤时不要漏过双脚。

10、足部经常抽筋:脱水和营养缺乏。脱水通常会导致肌肉痉挛,此外,缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

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