作者:苏州吃货王
初夏来临,又是一个露肉的季节。吃,还是不吃,这是个问题。
是默然接受美食的致命诱惑,还是奋起反抗,节食减肥……这两种行为,哪一种更健康?
当然,还有第三条路,那就是高颜值、匠心派、文艺范的轻食!爱美爱健康的你一定不能错过!
以下这份轻食指南,苏州人赶紧mark吧!
1
丨Mr.Meal Salad一米沙拉丨
@ymsl8888
店面风格超文艺,原木质感的调调,书籍和绿植增添清新感。
墙上有各种蔬菜水果的手绘图案,轻快活泼,贴合餐厅主题。
@一米沙拉
鸡肉藜麦暖沙拉,份量很足,荤素搭配,颜色超好看的啊!菜品讲究应时节创新,又美味又管饱。
@一米沙拉
牛肉鲜菇烤三明治,看这性冷淡的画风,点一个这个假装自己是精致的猪猪女孩。
人 均:47元
地 址:高新区塔园路201号易生活购物公园(近绿宝广场)
电 话:0512-66672949
营 业:周一至周日 10:00-21:00
2
丨Max&Salad 大开沙界 丨
@爱啃西瓜的懒猫
他家更像是一个自助厨房,食客们可以发挥自己的创意,自主选择想吃的食材,自在舒适。
砝码
筹码一样的小圆牌,上面有食材的名称和对应分量的卡路里含量,因此你吃到的热量完全可以自己搭配掌握。是不是感觉很棒棒!
@cecilia_lea
菜品真的还蛮不错的,不是那种会让你吃不下去的健康餐。营养搭配的也很好,非常值得尝试!
人 均:46元
地 址:园区苏悦广场北区1楼(多家分店)
电 话:0512-67229962
营 业:周一至周日 10:30-20:00
3
丨FRESH BROS 新鲜兄弟健康轻食餐厅丨
处处体现着“新鲜、健康、美味”的原则。 无论是沙拉还是饮品,都洋溢着新鲜的气息和滋味。
各系列都采用多种天然健康的原料,低盐、低糖、少油、高蛋白为主,看起来就很清爽,适合健身减肥时食用。
冷榨液压技术萃取的果汁很是新鲜,能把蔬果汁与果渣完美分离。夏日来一口清凉的鲜榨果汁,不要太爽啊!
人 均:37元
地 址:园区时代广场久光负百货中心B1层be01c室
电 话:0512-67227127
营 业:周一至周日 09:00-21:00
4
丨greenjoy绿享轻食丨
@exuan1018
据说开店的是三个留美学生,欧美盛行的健康饮食,所以将店开回了苏州,很适合健身爱美,健康主义的小仙女们。
@Zzwaitforu
店内招牌牛仔很芒,以熏牛肉、芒果为主的一个沙拉,用料非常足,喜欢芒果的一定不要错过,同时熏牛肉搭配起来非常好吃!
@维维一笑很倾城
@Zzwaitforu
经典美式考伯沙拉和海鲜意面。意面里面海鲜超级多,大虾仁、青口贝,还有很多小蛤蜊肉。
人 均:50元
地 址:高新区狮山路金鹰购物广场6楼
电 话:18752736927
营 业:周一至周日 09:30-21:00
5
丨Green Bazar丨
@zdf_8761
简洁明快的装修,店面不大,在苏州已经开了3家分店了,受到了不少食客的青睐。
店里以沙拉、蔬菜卷为主,都是低卡食物。看得到的绿色,吃到嘴里的健康。
@dpuser_06856050098
@每天都过得舒舒服服
水波鸡肉凯撒沙拉,搭配超级混合梅子思慕雪。颜色好仙女啊,超梦幻的感觉!不忍心喝了...
人 均:47元
地 址:园区旺墩路269号圆融星座购物中心B1
电 话:0512-67411117
营 业:周一至周日 10:00-21:00
6
丨无二轻食中餐厅丨
菜色明艳,摆盘颜值高,适合拍照。这家店比起其他店来说不那么“轻食”,比较偏中餐口味。
@summersnail
@小白跑啊跑
这个招牌海鲜粥超好吃的,鲜味很浓,每一粒米都浸满汤汁,口感浓郁!喜欢轻食概念,但又不想完全“吃草”的,这家餐厅是个不错的选择。
人 均:71元
地 址:高新区狮山路金鹰购物广场6楼
电 话:0512-65698427
营 业:周一至周日 10:00-22:00
在苏州经常吃大鱼大肉,夏天到了,也要尝试一下新鲜食材最原本的味道,心情和体重都会变得更加轻盈哦~
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END
图文编辑:团长
素材来源:苏州小资美食、商家提供、大众点评、网络等
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