中医方面认为,胃冷胃寒的情况主要分为两种,一种就是胃虚寒,另一种则是胃实寒,这两种情况导致的症状都是不一样的,所以一定要区别对待。

胃寒的症状有哪些表现(身体会有哪些表现)(1)

胃实寒

这种症状则主要表现为胃部剧烈疼痛,并且遇到寒冷的东西之后疼痛加剧,并且还伴随有恶心想吐、腹胀等等情况。想要治疗这种疾病,那么温胃散寒止痛是最好的选择,厚朴温中汤就是一个不错的选择。

胃虚寒

这种症状主要表现为胃部出现冷痛的情况,避免时隐时断,但是免疫不觉,如果吃了温热的食物之后则能够很好地缓解。并且患者感觉到全身倦怠没有力气,并且四肢畏寒等等。想要治疗这种情况,那么最好的方法就是要补中健胃,理中汤就是一个不错的选择。

胃寒的症状有哪些表现(身体会有哪些表现)(2)

胃寒属于脾胃阳气虚弱,导致阴寒凝滞于胃的一类症状。

一般来说,胃寒主要是中医的说法。在中医看来,在生活中,有些人经常会有胃部不适,但经过几次检查,都没有发现明显的胃病症状,中医就会认为这是胃寒的一种表现。那么,胃寒的人有哪些身体表现呢?医生说:如果你有这三大症状或胃寒症状,就需要提高警惕。

胃痛

胃痛是胃寒最典型、最常见的症状。一般来说,胃寒患者吃一些寒凉的食物会引起明显的胃痛。这主要是因为,对于胃寒的人来说,他们的胃本来就比较脆弱。因此,当他们受到冷食刺激时,很容易出现胃部供血障碍或胃痉挛的症状,从而引起强烈的疼痛。

所以,如果发现吃生食时经常出现胃痛的症状,就需要提高警惕,这多半是胃寒的症状。如果你不想进一步加重这种疾病,你最好学会在工作日避免进食,少吃冷食。

消化功能差

胃寒不仅会使人体的胃更加脆弱,还会降低人体胃的功能。所以对于胃寒的人来说,胃的吸收和消化功能也会变差。

胃寒的症状有哪些表现(身体会有哪些表现)(3)

所以,如果发现自己长期患有消化不良、消化功能不良等症状,也要引起重视,这多半是胃寒的表现。如果我们想缓解这种症状,我们需要在工作日进行长期的胃部护理,这样我们的胃才能变得更强壮,我们的消化功能才能得到改善。

腹泻

对于胃寒的人来说,经常会出现腹泻。这主要是因为,一般来说,胃寒的人在受到食物的刺激后,消化能力会变差,尤其是冷食,会直接影响我们的肠道功能。当肠道蠕动缓慢,胃肠功能变差时,会导致人体对食物的吸收和消化不良,进而导致大便不规则和腹泻。因此,如果发现自己经常出现腹泻等症状,就需要提高警惕,这也可能是胃寒的症状。

总之,胃寒虽然不是胃病,但如果我们不加以重视,很容易导致很多肠胃疾病。所以,如果发现自己经常有以上三种症状,一定要提高警惕,这可能都是胃寒的症状。最好及时照顾好自己的胃,避免更严重的后果发生。

导致胃寒的四个因素

饮食寒凉

寒凉有两个含义,第一个含义指温度——就如冷水烧成热水,需要消耗煤气能量一样,人体有温度,喝进去的冰冷食物先要加热,就会消耗脾胃原本的热量能量,导致胃寒,比如冰冻食品、冷饮、凉性水果。

第二个含义指性质——性质是凉性的,你吃热的、喝热的还是起寒凉的作用。比如苦瓜、冬瓜、绿豆。

外寒

饮食入胃是里寒,夏天吹空调或者冬天受凉或者家庭主妇洗衣服下冷水,这些都是外寒。外寒有的直接侵入脾胃导致胃寒,更多的是消耗整体的能量,相应局部脾胃的能量热量阳气不足,就寒了。

季节因素

天气越热,地下水井水越凉;天气越凉,地下水井水越热。其实就是能量、热量的位置转换结果:春夏由里到外发散,秋冬由外向里收敛。相应的,夏天的时候,在外的皮肤热,在里面的脾胃就很寒。所以,夏季食欲最差,胃最寒。最容易上火。

日常饮食因素

哪里得多需要用能量,就会从其它功能区调用能量去补充,相应的就会造成被调用区域功能不足。比如,生活中很多人吃饭后就容易困睡,是因为能量集中到中间的脾胃去消化吸收,调用了头脑的能量,头脑能量不足了就表现为困睡——思考的功能不足了。同理,当头脑用神很多的时候,也会调动脾胃的能量上行,导致脾胃能量不足,消化吸收就出现障碍了,胃寒就形成了,胃病就来了。

胃寒的症状有哪些表现(身体会有哪些表现)(4)

所有“很忙很忙”的人,吃饭都是狼吞虎咽、速战速决的人,根本没有给以正在消化吸收工作的脾胃充足的能量和时间,所以胃寒就来了,胃病就来了

胃寒对身体的3种影响:

1、影响吸收:肠胃主导的人体的消化吸收功能,一旦胃部出现了问题,那么人体也就无法对这些食物进行完好的消化,若长期如此,在人体当中也就出现了一种恶性循环,从而导致人们的胃部受到更大的损伤,还是要多多注意为好。

2、出现其他疾病:不论是什么病症,一旦长期得不到缓解,都有可能会引发一些并发症的产生,当人体出现胃寒的症状,且持续的时间较长,那么我们的心、肺等功能也会受到影响,在这种情况下,人体便很有可能会出现气血不足,气色差等症状,在一定程度上,血压也会受到一定的影响,切勿掉以轻心。

3、胃疼:胃寒的人,最计较的应该就是吃寒凉食物了,一旦因为自己的疏忽而食用了这种食物,那么最先受到影响的也是我们的胃部,人体便很有可能会出现胃痛,肠胃不适等症状,出现这种情况,我们也可以多喝一些热水,对胃部做好保暖工作,从而使胃痛的感觉有所缓解。

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生姜

姜是厨房里不可少的一种食材,生姜,性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果,胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有很多,比如可以配上红糖制成生姜红糖水,还可以加入红枣、枸杞等食物。

山药

山药,也是温性的食物,它既可以当成日常食物来吃,也可以当成药材,是药食两用的食物,它具有很好的生津益肺、补脾养胃的功效,能调理内分泌、调整消化,对脾胃虚弱有很好的疗效,因此,胃寒的人可以吃山药,山药可以和排骨炖汤吃,也可以加入大米中煮粥吃。

猪肚

所谓的猪肚,就是猪的胃部,猪肚与胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的猪肚胡椒汤,是一道美味的汤饮,它具有暖胃防寒的功效,脾胃虚弱的人多吃能起到很好的食疗效果。

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