统统今年18月，在妈妈的陪同下一起到妇科就诊，其表现就是月经不调，一般都是两三个月才来一次月经。其实，这并非个例，尤其是青春期女性，由于对生理卫生缺乏正确的认识，认为月经是一件很丢脸的事，两三个月来一次月经更好。殊不知，这是月经稀发，严重者会不孕不育，如果青春期不加以重视，等到婚育期到来时，就后悔不已。
什么是月经稀发
正常月经经期3~7天，周期频率21~35天，两三个月才来一次月经明显已经超过周期频率。月经周期后延，不能按期来潮，医学上称月经稀发。凡月经周期在36天至6个月之间者，可诊断为月经稀发。中医称该病为“月经后期”、 “月经错后”、“经水过期”、“经迟”。
月经稀发的原因
月经稀发多发生于青春期，大多都是因为卵巢内的卵泡(卵子的前身物质)发育迟缓，以致迟迟达不到成熟阶段，而导致的。分为两种情况：稀发排卵和卵泡发育受阻。
稀发排卵：每隔40余天或2～3个月排1次卵，称有排卵性月经，月经虽稀，但其血量及持续时间仍正常。
卵泡发育受阻：未达到充分成熟阶段即退化闭锁，而引起无排卵月经，经量可多可少，也可淋漓不断。
月经稀发的危害
1、不孕不育：稀发排卵引起的月经稀发常常会使怀孕的机率减少。如果患者希望生育，则应用促排卵药物治疗以促进生育。
2、引发妇科炎症：女性月经推迟会导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，
3、精神颓废、记忆减退：月经量少意味着胞宫的血存在绝对不足或者相对不足，可导致血脉痹阻，月经的道路不畅;女性因此会出现头晕、记忆力差、嘴唇指甲色淡白、面色s白或萎黄不华、头发干枯稀黄等等既影响美观又影响工作效率的症状。
月经稀发怎么办
1、保持外阴清洁
月经期间阴道抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴，不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水洗最好。月经期间使用的卫生巾需保持清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾，同时购买时别忘了看生产日期和有效期。
2、益气养血调经
中医上认为月经稀发是因为气血虚弱而产生的，月经后错，量少、色淡、质稀等情况，需益气养血调经，可以通过饮食调节。
益气养血方：山药黑米糊
配方：黑米、茯苓、山药、芡实、覆盆子、黑豆、豌豆《本草纲目》中记载：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对女性因气血不足头昏、贫血等疗效甚佳。覆盆子，对妇科炎症，白带等都具有非常好的效果，加入的茯苓，山药，芡实自古就是滋阴补血的滋补佳品。因此对于气血虚弱的女性，长期食用山药黑米糊，能有效的改善月经稀发的情况。
3、心情愉悦 适量运动
保持心情舒畅能减轻月经期的不适，也能减少月经失调的发生率。在经期要做好预防保健措施，忌生冷，忌剧烈运动。瑜伽对月经不调也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
如果有两三个月才来一次月经的女性，一定要到医院进行检查。明确自己是什么原因造成的月经稀发，因为针对不同年龄段和需求，治疗方法是有所区别的。
小星今年18月，在妈妈的陪同下一起到妇科就诊，其表现就是月经不调，一般都是两三个月才来一次月经。其实，这并非个例，尤其是青春期女性，由于对生理卫生缺乏正确的认识，认为月经是一件很丢脸的事，两三个月来一次月经更好。殊不知，这是月经稀发，严重者会不孕不育，如果青春期不加以重视，等到婚育期到来时，就后悔不已。
什么是月经稀发
正常月经经期3~7天，周期频率21~35天，两三个月才来一次月经明显已经超过周期频率。月经周期后延，不能按期来潮，医学上称月经稀发。凡月经周期在36天至6个月之间者，可诊断为月经稀发。中医称该病为“月经后期”、 “月经错后”、“经水过期”、“经迟”。
月经稀发的原因
月经稀发多发生于青春期，大多都是因为卵巢内的卵泡(卵子的前身物质)发育迟缓，以致迟迟达不到成熟阶段，而导致的。分为两种情况：稀发排卵和卵泡发育受阻。
稀发排卵：每隔40余天或2～3个月排1次卵，称有排卵性月经，月经虽稀，但其血量及持续时间仍正常。
卵泡发育受阻：未达到充分成熟阶段即退化闭锁，而引起无排卵月经，经量可多可少，也可淋漓不断。
月经稀发的危害
1、不孕不育：稀发排卵引起的月经稀发常常会使怀孕的机率减少。如果患者希望生育，则应用促排卵药物治疗以促进生育。
2、引发妇科炎症：女性月经推迟会导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，
3、精神颓废、记忆减退：月经量少意味着胞宫的血存在绝对不足或者相对不足，可导致血脉痹阻，月经的道路不畅;女性因此会出现头晕、记忆力差、嘴唇指甲色淡白、面色s白或萎黄不华、头发干枯稀黄等等既影响美观又影响工作效率的症状。
月经稀发怎么办
1、保持外阴清洁
月经期间阴道抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴，不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水洗最好。月经期间使用的卫生巾需保持清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾，同时购买时别忘了看生产日期和有效期。
2、益气养血调经
中医上认为月经稀发是因为气血虚弱而产生的，月经后错，量少、色淡、质稀等情况，需益气养血调经，可以通过饮食调节。
益气养血方：山药黑米糊
配方：黑米、茯苓、山药、芡实、覆盆子、黑豆、豌豆《本草纲目》中记载：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对女性因气血不足头昏、贫血等疗效甚佳。覆盆子，对妇科炎症，白带等都具有非常好的效果，加入的茯苓，山药，芡实自古就是滋阴补血的滋补佳品。因此对于气血虚弱的女性，长期食用山药黑米糊，能有效的改善月经稀发的情况。
3、心情愉悦 适量运动
保持心情舒畅能减轻月经期的不适，也能减少月经失调的发生率。在经期要做好预防保健措施，忌生冷，忌剧烈运动。瑜伽对月经不调也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
如果有两三个月才来一次月经的女性，一定要到医院进行检查。明确自己是什么原因造成的月经稀发，因为针对不同年龄段和需求，治疗方法是有所区别的。18岁两三个月来一次月经，医生：警惕月经稀发，严重者会不孕不育.
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