自中国遭受西方列强侵略以来，西医兴盛，中医逐步衰落现代年轻人已经很少有人知道伤寒、伤风、感冒、鼻渊等医学术语的含义了天气转冷逐渐进入冬季，遇到流鼻涕、打喷嚏、发烧、头疼等的症状，大家就称之为感冒了，也就是西方医学中所谓的普通感冒，下面我们就来说一说关于防止打喷嚏的冷知识?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
防止打喷嚏的冷知识
自中国遭受西方列强侵略以来，西医兴盛，中医逐步衰落。现代年轻人已经很少有人知道伤寒、伤风、感冒、鼻渊等医学术语的含义了。天气转冷逐渐进入冬季，遇到流鼻涕、打喷嚏、发烧、头疼等的症状，大家就称之为感冒了，也就是西方医学中所谓的普通感冒。
现代科学理论认为打喷嚏是人的身体对抗入侵病毒的一种防御性行为，可有趣的是，打喷嚏同样是传播细菌和病毒最高速有效的方式之一。据说有将近200种的感冒病毒通过身体接触或者打喷嚏的行为得以传播。
根据《镜报》的报道，全科医生表示，一个“强而有力”的喷嚏包含4万多颗“小飞沫”，10万多个细菌，其有效“射程”更是可以达到惊人的25英尺（约合7.6米）。当喷嚏发生的时候，会涉及全身各个肌肉群的收缩，甚至包括眼脸，所以按原则来说，你是可以闭着眼睛打喷嚏的。当然，如果你实在不想打喷嚏，也可以通过深呼吸、屏住呼吸轻轻揉捏鼻子的方法来达到机体的防御效果。
医生一般都认为，通常的感冒引起的鼻塞、咳嗽，其实是人体的免疫系统在抵抗病毒所引起的鼻腔和咽喉发炎，炎症会告知免疫细胞病毒的“藏身之地”，从而将这些烦人的家伙通通消灭。对抗普通感冒最好的方法就是多喝水和休息，所以感冒时候多喝热水并不是没有道理的。
