元宵节，不是法定节假日，大家忙碌了一天，回到家有没有好好犒劳一下自己呢？今天，小编给大家推荐一款甜品，奶香四溢，嚼劲十足。元宵节，来1碗热乎乎的芋圆甜汤，浓郁奶香触动味蕾，暖胃解乏！芋圆甜汤，一直是我很喜爱的一款甜品，所以我在家里经常备着一些芋圆。芋圆本身没有什么味道，所以它的搭配没有什么硬性要求，可以随口味搭配。芋圆汤底最受欢迎的是红豆汤、红糖水、牛奶。我们还可以放一些坚果、水果、麦片在里面。辛苦一天，晚上做一道小甜品，犒劳一下自己吧！
黄桃玉米芋圆甜汤
By 璐瑶20082008
配料：
芋圆 100克、黄桃 100克、玉米 50克、西米 50克、牛奶 500 克、糖 适量
烹饪步骤：
1.准备一锅热水，加入芋圆
2.煮五分钟左右，浮起来为止
3.取出放冰水里
4.将黄桃切大块
5.西米煮的无白心
6.将甜玉米在热水里焯一下
7.然后在热水里加入芋圆、西米、甜玉米和黄桃
8.加入白糖适量，然后加入牛奶煮开即可
烹饪小贴士：
1、常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
2、容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。
3、玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用，它可与人体内多种致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性；玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。
4、牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。
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