有很多患者经常觉得心慌气短,浑身乏力,连说话都没有力气声音发抖,胸腹部似有一股气直向下坠。常年辗转于各家医院,都无法判断是什么病,也治疗不好,人难受至极。

其实这种现象,很多都是大气下陷所致。现代人大气下陷的比比皆是,可知道这个病因的却很少。今天就跟大家来讲一讲这个大气下陷的症状都有哪些。


“大气下陷”的7大症状

中医名家张锡纯认为,人体的胸中,有一团“大气”,主我们的呼吸,这个大气“以元气为根本,以水谷之气为养料,以胸中为宅窟”。

可以看出他说的大气,是和呼吸功能有密切关系的。我们说一个人如果气虚,那么全身的脏腑都会出现气虚的表现,人体心肺虚损,心肺功能就会下降。

心慌心悸口干多饮食欲不振怎么办(心悸气短多汗)(1)

如果平时你有以下症状,就要警惕是不是大气下陷了。

1.呼吸气短,感觉需要用力呼吸才行,一运动更严重,有的患者片刻就要深呼吸一下才舒服。这是最重要的症状,这个气短,我们平时容易形容成憋闷,所以容易被误认为是气滞气郁。

2.躺下后感觉身体重,腹部胸部感觉有压迫感,躺着转身吃力,侧卧还可以,平躺会感觉尤其吃力。

3. 心中怔忡,就是我们平时讲的心慌、心乱跳。这是心肺功能减弱,心功能失常,心神失养的缘故。

4. 胃口不佳,或者特别饿,特别能吃,一不吃就觉得心慌。有的患者吃饭后,就觉得气短。这是大气下陷影响脾胃的缘故。

5. 心中发凉,身体怕冷。

6. 后背感觉发紧,需要捶打才舒服。

7. 出汗异常,大汗淋漓,稍微一动就出汗,或者上半身出汗。这都是肺气不足的缘故。

心慌心悸口干多饮食欲不振怎么办(心悸气短多汗)(2)


“大气下陷”对脾胃的影响

有这样一个病例,39岁的妇女忽然饭量开始增加了,吃饭吃得特别多,稍微感到饥饿不吃东西就心慌,手抖。辨证之后她的这个表现其实是跟大气下陷有关。

那我们的食欲,我们的脾胃状态为什么跟大气相关呢?

大气虽然主要在心肺之间,但是它也在中上焦,和脾胃相关,一旦大气下陷了,我们的胃会特别受影响。如果你觉得吃完饭以后气上不来,要深呼吸要长出气,才能感觉呼吸通畅,这就说明是大气下陷影响到了脾胃功能。

大气下陷的人一定是正气不足的,一定是气虚的,这种气虚的根本原因从哪来呢?其实就是因为伤了脾胃了。

比如说经常不吃饭,饿肚子,到饭点不吃饭饿肚子,再加上干活劳累,把脾胃伤掉以后,脾胃受伤。脾胃不能吸收食物,不能吸收营养物质,人就会气虚,气虚时间久了,在心肺功能这表现明显了,就叫大气下陷。

心慌心悸口干多饮食欲不振怎么办(心悸气短多汗)(3)

因此可以看出大气下陷和脾胃受伤是有非常大的关系的,调理的时候先以升陷汤恢复胸中大气,这时候还没有结束,紧跟着还要调补脾胃,如果饥一顿,饱一顿,饮食不规律,这汤是白喝的。所以调补脾胃,作息规律,这才是一个真正的完整的治法​。


“大气下陷”的防治​

总的来讲,大气下陷的情况在现代人的身上是越来越常见了,我们平时能做些什么来预防呢?

在把正气养足的时候大家可以通过运动锻炼,选择一些适合自己强度的,像慢跑、太极、瑜伽等都是很好的方式。

另外就是,尽量避免剧烈的情绪波动。怒大伤身,会严重影响我们的心肺功能,出现大气下陷的症状。所以说凡事心平气和是一个很好的养生方式。

最后,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、作息规律,也可以起到防治大气下陷的作用。


弘扬传统医学,做大家身边的健康小卫士。我是中医王辉,关注我,养生防治不走弯路。

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