江先生的患上脂肪肝已经有很长一段时间了，过年的时候，经不住亲朋好友相劝，暴饮暴食一段时间，夜里忽然身体疼痛，到医院检查，发现原来是肝硬化。说来也奇怪，江先生之前一直好好地爱护自己的肝，怎么就肝硬化了呢？
他到医院问过医院，“这下可怎么办啊，治疗会不会很痛苦。”
医生安慰他，“痛苦是必然的，不过没关系，脂肪肝是可逆的，除了平日里吃药检查，还要保持一个良好的生活习惯和心理状态，这样疾病才能好得快一些。”
顾名思义，脂肪肝就是由于肝细胞内脂肪含量过多，堆积起来导致的一种病症，一般是在肥胖的人身上出现的概率会高一些。从年龄上看，大多数的老年人因为年龄较高，身体机能下降，所以体型一般偏胖，脂肪堆积在体内没有得到释放，久而久之会让身体内的细胞和器官受到挤压，容易造成脂肪肝。
在患上脂肪肝的初期，很少有征兆，不少患者只有常见症状，比如说食欲不振、困倦乏力、呕吐、恶心等等，出现这些症状后，很多人都误以为是普通的身体不舒服，并没有想到可能是得了脂肪肝。
而等到患者认为必须要去医院检查一番，往往到了中晚期，这时候的脂肪肝患者的体表特征一般是右上腹剧烈疼痛，内在变化为白细胞变多，发热等等，脂肪肝也会顺势成长为肝硬化，进一步影响身体健康，严重的可导致死亡。
主要看酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝，非脂肪肝的发病机制尚不明显，所以这里主要讨论的酒精性脂肪肝。
酒精性脂肪肝的发病机制已经十分明确了，就是患者长期饮用大量的酒造成的，其实质是乙醇的代谢过程，使得肝细胞受到了机体免疫反应的攻击，肝这时候会出现肝细胞缺氧、肝内代谢紊乱、肝血流动力学等情况。
假若一个人患上了脂肪肝，但是不注重治疗和调养，那么脂肪肝在一定程度上是可以转化成肝硬化的。
我们先来了解肝硬化是什么，肝硬化就是因为肝脏受到脂肪的挤压，长时间在加压状态下，肝脏缺血缺氧，从而引起的坏死和纤维化增生的结果，肝硬化就是这样发展来的。
如果说脂肪肝比较容易治疗和疗养的话，那么肝硬化和脂肪肝就不在同一个等级，肝硬化的治疗难度较高，而且还会危及患者的生命。
通常来讲，脂肪肝发展成肝硬化，并不是一夜之间就能够完成的，而是在长期患者不注意的情况下，潜移默化就完成了肝硬化，主要有两种方式促成脂肪肝完成转化。
⒈长时间喝酒：这种人更比较容易患上肝硬化，在原本脂肪肝的基础上，大概一年就能够进化成肝硬化了。
⒉即便不喝酒或者饮用少量酒：这类人群确实很少患肝硬化，但是每天饮用少量酒的朋友，不是没有患肝硬化的奉献，而是时间延长了，可能几十年后，肝硬化的症状才会出现。
四、脂肪肝的治疗过程如果是在脂肪肝初期，那么可以从现在起停止饮用酒精等饮料，改善自己的饮食结构，塑造良性的生活方式，通过运动减肥，这样可以让自己的体重慢慢降下来，减轻身体的负担，让肝脏们再也不用受到挤压。
不过到了重度脂肪肝阶段，我们除了在日常生活中保持相应的健康规律，还要配合医生的治疗建议，这样我们才能快速地步入正常的生活轨迹之中。
主要有以下几项措施：
⑴中医治疗——这是没有办法的时候才会选择的治疗方法，因为这种方法的效果并不是很明显，而多用于调理身体，不适合用来治疗。可以食用含有绞股蓝皂苷成分的草药，这种成分可以帮助人体降低胆固醇、降血糖、抗炎、调节免疫等等。
⑵西医治疗——西医治疗的效果比较明显，但是西医的副作用较强，朋友们可以根据实际情况来选择适合自己的治疗方法。西医治疗涉及到的方面比较多，比如说健康宣传、营养支持、药物治疗，还有最终的方法肝移植。西医的力量也是有限的，因为现在这些药都没有能够直接针对肝细胞起作用的，大部分还是通过减轻脂质过氧化来抑制脂肪肝恶化。
五、给脂肪肝患者的一点小建议正如专家学者们所说，脂肪肝由于比较好治疗，这个阶段是可以逆转的，所以说我们在日常生活中要做好一些预防，可以让我们的健康恢复如初。
具体有以下几个措施，需要大家牢记：
Ⅰ、保持好心情，有时候我们心情太过凝重的话，是没有办法让自己的身体恢复健康的，所以说我们保持好心情，是我们能否快速恢复的关键。
Ⅱ、谨慎用药，不要因为一些小病痛就用药，我们服用的药物会进入肝脏进行消化，虽说有时候没办法，但是要注意看下药物的使用说明书，对肝脏影响非常大的药物就不要用了。
Ⅲ、保持定量运动，可以出门慢跑或者散步，做做瑜伽，冥想，放松心情的同时还可以让肌肉得到锻炼，于心理生理而言，都是很好的抒发压力的方式。
Ⅳ、保持合理的膳食结构，有时候我们患上了脂肪肝是因为我们吃了太多含脂肪量太高的食物，注意多吃粗粮和瓜果蔬菜，这样既能够保证我们的身体可以吸收足量的维生素，还能够增加饱腹感，减少脂肪摄入，可谓是一举两得的好事。
以上就是脂肪肝的逆转过程，我们在吃药的时候还可以配合一些健康的饮食方式，从“吃”下手，逆转不是梦。
参考文献：
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[2]范建高,曾民德. 脂肪肝的研究进展[J]. 胃肠病学和肝病学杂志,1999(02):70-76 81.
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