蛋黄 胡萝卜泥 米粉
蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素还可帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
胡萝卜素被吸收后，能转变成维生素A，可促进宝宝的眼睛发育和皮肤健康。同时胡萝卜泥软烂口感略微带点甜，很适宜6个月以后的宝宝食用。
6个月辅食
步骤1
准备好食材；
步骤2
鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白；
步骤3
取1/4蛋黄；
步骤4
加开水少许，用勺调匀，不可太稀或太稠，成半流状;
步骤5
胡萝卜洗净、去皮、切片；
步骤6
用开水焯熟；
步骤7
将焯好的胡萝卜捞出放入料理机中；
步骤8
并滴一滴植物油进入料理机，打成泥状；
步骤9
将一勺胡萝卜泥及调好的1/4蛋黄加入冲调好的米粉中
步骤10
搅拌均匀即可。
