中医里面有很多补肾的方子，比如补肾阴的六味地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸、左归丸，补肾阳的金贵肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等，但是这些方子跟今天的方子比起来，可以说要差个十万八千里，为什么这么说呢？，下面我们就来说一说关于坚持吃六味地黄丸可以补肾吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
坚持吃六味地黄丸可以补肾吗
中医里面有很多补肾的方子，比如补肾阴的六味地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸、左归丸，补肾阳的金贵肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等，但是这些方子跟今天的方子比起来，可以说要差个十万八千里，为什么这么说呢？
以上这些方子都是通过直接滋补肾阴或肾阳的方式达到补肾的目的，而我们今天要讲的方子，是通过调动身体自身的能量，充分激活先天之本——肾的自身机能，自给自足，来达到平衡阴阳、补肾强身的目的，这就好比“授人与鱼不如授人于渔”通过调整激发自身强大的自我修复的能力。
说不多说，我们直接上方子吧！
桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎
在中医界流传着一个说法“天下补肾第一方，桂枝龙骨牡蛎汤”，没错，这个方子出自医圣张仲景之手，《金匮要略》里面的记载：桂枝龙骨牡蛎汤。
这个方子其实就是在桂枝汤的基础上，加入了龙骨和牡蛎这两味药。
桂枝汤是个什么方子呢？桂枝汤被称为“万方之祖”，可以温阳解表，治疗风寒感冒，还能温经通络，调和营卫。方子里的桂枝可以发汗解表，温通经脉，生发阳气；芍药是酸的，可以收敛，防止桂枝发汗太多，跟桂枝相辅相成，散中有收，发汗中有补；生姜一方面辅佐桂枝来解表散寒，温阳通脉，另一方面还可以跟大枣配伍来健脾和胃；最后的甘草是甘甜的，作用有三个，一个是跟生姜配伍辛甘化阳，还能跟白芍配伍酸甘化阴，最后甘草还担当了一个和事佬的任务，调和诸药。
桂枝汤总体来说是一个温阳通脉的方子，可以让整个身体的气血运行起来，让全身的经络畅通无阻，一剂桂枝汤下肚，就好像由冬天突然进入到了春天一样，所有的江河湖泊都流动起来，万物复苏，春暖花开，整个身体都是一片生机勃勃的景象。
那么龙骨和牡蛎是干嘛的呢？
龙骨是古代大型动物的化石，埋在地下吸收大地的精华，龙骨的质地比较坚硬沉重，龙骨的药性是往下走的，可以收敛压制上浮的虚阳。
牡蛎是什么呢？就是生蚝的外壳，是海里的动物，海里的动物药性都是咸寒的，入肾经，牡蛎的药性也是往下走的。
龙骨和牡蛎是一对经典的药对，就像一对恩爱的夫妻一样形影不离，龙骨重镇潜阳，而牡蛎滋阴潜阳，二者合力可以把虚浮的阳气带着往下走，既能微暖下焦的寒凉，又能解除上焦的虚热虚烦，比如心情烦躁、心神不安、失眠多梦，还有肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒、耳聋耳都可以用龙骨、牡蛎来搞定。
这个方子的思路其实很简单，桂枝汤是生发阳气的，可以温通全身经络，促进全身气血的运行，龙骨和牡蛎在这里就是引经药，把促进全身气血运行的功能功能引到肾上，最后通过改善肾或者下焦的微循环来促进肾的机能，激发肾自身的活力，从而使阳能固摄，阴能内守，精不外泄，最终达到阴平阳秘的目的。
说到这里大家明白此方不仅补肾强大，还能镇定安神，治疗失眠、精神疾病，肝阳上亢导致情绪疾病、耳聋耳鸣等效果喜人。
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