垂钓可以说是我们民间一项国民运动，现在钓鱼爱好者越来越多，现在我给大家来了解垂钓对人的身体几大好处。
一.喜欢野钓的钓友都知道，野钓会经常来回换窝点。来回的走动可以增加我们的腿部肌肉。鱼咬钩上鱼时又提高了大脑与手的动作协调能力。
二.钓鱼爱好者一般在双休日出去垂钓，随身携带的只有水和饼干之类，让自己处于半饥饿状态。但适当的饥饿又可以提高免疫能力。
三.一年四季都可以钓鱼。不管是冬季和夏季咱们钓鱼人时刻呼吸着户外的空气，也就是说与变化的天气时刻保持着同步。常此已往，体内便形成了抗感冒的能力。
四.冬天在户外钓鱼，全身都受到太阳的照射，对身体也是有好处的。
五.钓鱼可以提高人的耐性。现在人们的工作生活压力较大，钓鱼是最好的放松方法。
垂钓对人的身体好处多多，但无节制的垂钓也是对人的身体健康造成危害。
最后祝大家身体健康，大鲫大鲤！
