美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(1)

我家大宝子超级爱吃鱿鱼须,每次外出就餐都要点鱿鱼须。确实,饭店里做的香辣过瘾,熊孩子一边“嘶哈嘶哈”忍着辣,一边大快朵颐吃的带劲。可是饭店里做的基本是满盘子辣椒,在辣椒里寻寻觅觅可怜的几条鱿鱼须,太不实在了,琢磨了一下做法,很简单,自己做的满盘子鱿鱼须,吃着过瘾,辣度降低,更适合孩子口味。

鱿鱼性平,味甘咸,入肝、脾、肾经等,具有补血益气的功效,适宜气血虚弱等人群食用。鱿鱼中含有牛磺酸,这种物质可以降低血脂,并保持人体的正常血压,防止动脉发生硬化。鱿鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增强人体的免疫力,因此对于久病初愈的人群有很好的食疗效果。

【所需食材】鱿鱼须250克,盐一小勺,植物油适量、蒜薹一把,面粉二勺、淀粉二勺、水适量、干辣椒依据自己口味、麻椒一把、蒜半头

【制作步骤】

1、蒜薹切段用水焯熟捞出备用。想要蒜薹焯水后还颜色碧绿就在水中加入一勺食盐、几滴食用油。

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(2)

2、蒜切片,辣椒切段,准备好麻椒

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(3)

3、淀粉和面粉混合,然后加适量水调成面糊,稀稠程度就是用筷子捞起面糊可以顺滑低落

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(4)

4、把八爪鱼须放入面糊中裹匀

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(5)

5、锅里放油,六成热放鱼须进去炸,先炸定型捞出

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(6)

6、开大火升高油温,把鱼须放进去复炸一次至金黄酥脆

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(7)

7、锅中留少许底油,下蒜片,麻椒,辣椒炒出香味

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(8)

8、放蒜薹进去翻炒

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(9)

9、再放炸好的鱼须进去,加适量盐调味,炒匀即可出锅

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(10)

10、比饭店的可实在多了

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(11)

美味鱿鱼须的做法 鱿鱼须家常做法(12)

小贴士:饭店里这道菜是满满一盘子干辣椒和麻椒,我为了适合孩子的口味只放了两个辣椒和少量麻椒。虽然麻椒辣椒用量少,但是这道菜一样十分好吃。各位根据自己口味来,特别能吃麻辣的就多放点。

感谢大家阅读我的文章,也希望大家多提宝贵意见,留言共同交流提高,谢谢大家支持。

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