骑行

在现代社会中受到越来越多的人喜欢

爱上骑行的理由有千万种

有人是为了锻炼身体

有人是为了减肥

有人是为了挑战自己

有人是被比赛精彩瞬间的一个镜头所吸引...

人们已经开始将单车变成了日常生活中的运动方式

专家表示

骑行是一种非常有好处的有氧运动

那么

骑单车的好处有什么呢?

每天骑行半小时身体变化(长期骑行给身体带来这么多影响)(1)

克服心脏功能

防止高血压

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变苗条了

改善人体心血管

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睡得更香

开发大脑

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交际圈变广

变得更有毅力

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看起来更年轻

促进消化功能

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令你更聪明

远离疾病困扰

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更长寿

促进新陈代谢

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保护地球、更环保

你会赚更多的钱

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与中老年病说再见

增加肺活量

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获得高潮

缓解抑郁症

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以上这些骑自行车的好处都是平时容易被我们所忽视的,在平时多骑自行车,不仅有利于强身健体,同时还不会污染环境。

坚持骑行,享受在路上那种心肺在燃烧、汗滴到路上、听到自己的呼吸、心跳和轮组的声音,让每一个拐角遇到更美的风景。

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