本期导语：鸡蛋配上这6样食材，每周坚持吃2回，气血双补，体质变好人更美！
7样食材巧搭配，隔三差五喝一回，肤色红润显年轻，别错过哟！
一年四季，一日三餐，哈喽，大家好！我是精灵，上班一族兼宝妈一枚，闲暇无事的时候，喜欢钻进厨房，折腾各式各样的食物，擅长家常菜和烘培；虽然也有"翻车"的时候，但依旧拥有一颗坚强的心，嘻嘻；又到了给大家带来美味的时刻了，今天的食谱，是一道超级滋补的养生甜汤，特别适合女性朋友们，它的主要食材有黄酒，鸡蛋，红枣，枸杞。
如今，虽然还在三伏天，但是因为已经过了立秋季气了，相对来说前一阵子来讲，早晚的温度也是渐渐下降了，虽然不太明显，但还是能够感觉到阵阵凉意。孩子，老公都不在身边，感觉又恢复到了单身的状态，呵呵。终于，也让自己体会了一把，一人吃饱，全家不饿的感觉，还真是别说，这感觉，的确是挺爽的。昨晚，完成了每天的学习打卡任务，就找了一部很早想看的电影，无人打扰的夜晚，一口气追完，放下手机，一看都凌晨2点了。今早起来，决定好好犒劳一下自己，于是用我新入手的小汤锅，煲了一碗养生汤。这一碗汤，简单易做，营养也很高，无论什么样的季节，都可以喝的。
这一碗汤，我取名叫黄酒鸡蛋养生汤；因为它是真的特别特别滋补，女性朋友们，尤其是特殊时期过后的一周，连喝2，3回，气血双补，效果特别明显。因为，我们女生因为身体的特殊构造，或多或少都会有一些小毛病，姨妈期一到，总会觉得身体不舒服，有一些严重的，小腹疼痛的要吃止痛药，去看医生等等；平常时期，也有头晕，胸闷，脸色苍白，暗淡无光泽，脱发等现象，这一些症状告诉我们，是时候注意保护自己，也要适当的补补身子啦。
像精灵今天介绍的这款汤，就是非常不错的选择，并且它所需要的食材，也很容易配齐；黄酒活血袪寒，补血养颜；鸡蛋滋阴润燥，补充营养；红枣补中健脾，养血生津；枸杞养肝益气，滋阴养颜；黑糖益气补血，活血化瘀；醪糟补气养血，生津促消化；生姜温中散寒，健脾抗氧化；这几样食材搭配，气血双补，体质变好人更美。女生们，不要总抱着奶茶不撒手，奶茶不足一半的价格，就能让你轻轻松松美下去，不要再错过啦。鸡蛋配上这6样食材，每周坚持吃2回，气血双补，体质变好人更美；7样食材搭配，我隔三差五喝一次，朋友：真会养生，难怪越来越美；一起来看看，具体的做法吧~
原材料：黄酒200ML，鸡蛋2个，红枣8粒，枸杞5克，生姜5克，黑糖1块，醪糟30克
制作方法：
1：准备各式原材料。
2：鸡蛋，冷水下锅，加一点盐和白醋，水开后煮约5分钟，关火焖2分钟。
3：鸡蛋剥壳，红枣洗净，生姜切片。
4：奶锅中加入400ML清水，再兑入黄酒。（水跟酒的比例是2:1）
5：煮约3分钟，汤汁冒小泡泡时，下鸡蛋，红枣，生姜。
6：盖上锅盖，煮约10分钟，下黑糖。
7：下醪糟，搅匀后再接着煮约3分钟。
8：下枸杞。
9：最后，再滚2分钟左右，一锅养生汤就完成了。
精灵碎碎念
1：精灵用了三禾的汤奶锅，内壁采用进口抗菌涂层，实力不粘更耐磨，不含PFOA，抗刮易清洗；还有精巧导流口，倒汤汁倒菜不易滴漏；18CM的木纹手柄，隔热防烫又耐用，煮面条，温牛奶，煎蛋，煮火锅，一人食特别方便，二人食也很温馨。
2：黄酒跟水的比例，也可是1:1，这个没有固定的。（温馨提示：黄酒，醪糟含有酒精，吃完暂时不要开车哟）
我是精灵a的美食坊，今天的黄酒鸡蛋养生汤就介绍到这里；如果您喜欢我的文章，记得"收藏"，"分享"或者关注"精灵a的美食坊"，你们的支持，是我继续努力的动力！。亲亲们看中了，想尝试一番的，制作的过程中有任何疑问，都可以随时给精灵留言哟，精灵会第一时间回复的！
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