前2天给一位宝妈上门进行母乳指导和乳房的护理,宝妈刚刚从医院回家,家里新添一位成员,宝爸忙的可开心了,但是在母乳喂养这一方面却又有很大的欠缺,宝妈奶水完全够,但是却给宝宝喝奶粉,也不是不愿意喂,是不知道怎么喂,指导喂乳后,对于吸出来的奶水也不知道如何储存和解冻,母乳适合储存多久怎么储存都是有很多疑问,而这些也恰巧是很多新手妈妈经常容易出错的地方。

母乳储存方法和时间及如何解冻(如何正确储存和解冻母乳)(1)

第一:如何正确储存母乳?

产后6天内吸出来和挤出来的母乳在常温下可储存12个小时,一般建议常温在27度。

产后6天以后的成熟乳挤出来或者吸出来建议常温可储存6小时,一般建议常温在25度。

母乳0到4度的冷藏室中可储存3到5天,建议母乳的储藏最好跟别的物品分开,单独储存。

母乳在零下20度以下冰柜可储存6个月左右,但是建议不要经常开门避免造成温度无法保持。

母乳储存方法和时间及如何解冻(如何正确储存和解冻母乳)(2)

第二:如何正确解冻母乳?

解冻浸泡母乳:将母乳放在冷水里解冻,解冻后将母乳容器放入温水里浸泡,温度在40到60为 最好可以保持在40度。

温奶器加热:温度设定在40度,加热母乳,喂前将母乳摇晃均匀。

母乳储存方法和时间及如何解冻(如何正确储存和解冻母乳)(3)

第三:注意事项

母乳解冻后,如果宝宝未吃完,建议最好不要在给宝宝喂了。

不要用微波炉解冻或者加热这样很容易破坏母乳成分。

母乳储存的冰箱或者是冰柜最好是跟家里的食物分开的,单独的是最好。

母乳解冻加热后出现分层的情况,注意轻轻摇晃均匀后再给宝宝食用。

母乳储存方法和时间及如何解冻(如何正确储存和解冻母乳)(4)

对于新手妈妈们来说,刚开始的时候母乳是一件不太容易的事情,提前做好了解,找专业的人员帮助是很有必要的,避免出现自己比较慌乱,让宝宝错过了初乳或者造成自己乳房出现堵塞的情况。

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