相信大家都知道，孕妇在生孩子的时候是特别的疼痛的，宫口开三指的疼痛指数几乎就等于几根肋骨同时折断。
但是这大多都是女同胞们经历的，而有一种疼痛，不分男女老少，只要你不注意，都逃不过它的“魔爪”。
这个“魔鬼”就是龋齿。我们今天就从“3w”来讲讲，龋齿的前生今世。
“巨大”的龋洞
首先，我们提出一个问题，“what”，什么是龋齿？没错，其实龋齿，这就是我们大多人所认识里的蛀牙、虫牙，是细菌性疾病。
如果不加以重视，严重的话，甚至会引起牙髓炎和根尖周炎，更有甚者，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
龋齿引起颌骨炎症
所以，如果发现了一定要及时治疗，千万不要拖，不然就会变成龋洞，慢慢变大，等到牙冠完全破坏消失后，发展到最后，结果就是牙齿整个坏死，失去保留价值。
龋齿
龋病呢，有两个特点，那就是发病率高和发病分布广，兼顾广度和深度。
大家或许有这样的经历，有不少人会发现，自己的牙齿表面或者齿沟里突然出现一点点的黑点，但是也不觉得疼，到底是什么原因导致牙齿变黑呢？
牙齿表面的“黑洞”
如果牙齿出现黑点，而且没有疼痛的感觉，那么就有两种可能。
一种的话就不是什么大的问题，那就是普通的色素沉淀。
可能是由如烟渍（吸烟后留下的）、茶渍（长期喝浓的茶叶茶）、咖啡渍（长期喝咖啡）等导致的，是一种颜色上的变化。
建议戒烟
另一种则是牙齿出现了或深或浅的坏龋。
人们如果通过肉眼的观察，通常看到的，表现就仅仅是一个黑点而已，它一般就是位于窝沟（就是牙齿上端裂缝状），但是通常情况下牙齿里面已经龋坏了一个大洞了。
表面看上去是一个“黑点”
龋齿的罪魁祸首是口腔中的细菌，或酸性物质。
但这些口腔里的细菌，它们破坏牙齿也是需要很长一段时间的，从最初的有一个小黑点到最终形成龋洞，一般情况下需要1年半到两年。
这就涉及到非常非常多的方面了，前面我们说过，龋齿的产生是需要时间的，大家也没有必要“谈虎色变”。
龋齿的产生一般都是需要一年半到两年，这是一个相当漫长的过程，
当导致蛀牙细菌、适宜的细菌繁殖的口腔环境和易感宿主同时存在时也不会立即发生蛀牙，只有以下这么多因素同时存在时，龋齿才会有可能发生：
1、吃太多的糖或者含糖量高的食物。
另外肉类腐败发臭，淀粉类腐败发酸，长时间不去清理口腔，酸性物质才会导致蛀牙，尤其是小朋友喜欢的糖果糕饼等这些食物最会导致蛀牙。
2、牙齿表面的细菌导致。
蛀牙不是牙虫所引起的，是牙齿表面不干净的地方残留的食物的碎屑，久而久之就变成了酸，使牙齿表面脱钙从而产生龋齿。
3、未使用含氟牙膏。
不知道大家有没有注意到一件有趣的事情，使用含氟牙膏的人很少发生龋齿。
因为含氟牙膏中含有氟离子，能与牙齿表面酸性物质发生化学反应，矿化这些物质，使牙齿表面变得更加的坚固，能够有效的预防龋齿。
4、人的唾液过少或者过浓。
这样的情况呢，也会导致细菌在口腔里唾液的浓度过高，从而更容易导致蛀牙，龋齿。
5、遗传。
但是说实话，蛀牙能遗传可能性很小。不过也有特例，我身边有朋友就是遗传。她的妈妈跟她一样几乎整个口腔没有一颗好牙，这也是一个非常痛苦的事情了，基本就只能考种植牙了。
当我们了解龋齿是怎么产生之后，问题也就迎刃而解了。
1、首先便是要勤刷牙，勤用牙线。给口腔创造一个清洁，安全的环境。 2、减少糖分，和碳酸饮料的摄入！如果实在忍不住想喝饮料，这里有一个建议，就是使用吸管，这样可以减少碳酸对牙齿的伤害。 3、使用含氯牙膏。而且不仅我们的骨骼需要补钙，定期也要记得给我们牙齿也补充一定的钙的含量，保持健康，这样才行。
另外一定切记，要定期的去医院或口腔诊所检查牙齿的健康程度，如果发现异常，小黑点，治疗一定要趁早，千万不能拖，把一切遏制在源头才是最重要的！
最后，请记住：早晚刷牙，并不代表牙齿就一定完全干净了。
大家平时一定要时刻注意自己的口腔卫生，做到全面清洁牙齿和注重日常口腔护理。
今天，你刷牙了吗？
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