制定戒掉手机瘾的计划,当然我们要戒掉的是瘾,而不是说手机一下都不能看,给自己的计划不能过于严格,不碰手机是不可能的,可以把手机只用作电话联系,其它的看视频的和玩游戏的终端全部删除,这样拿起手机没有可看的东西也就不会看了,下面我们就来说一说关于如何戒手机瘾?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

如何戒手机瘾

如何戒手机瘾

制定戒掉手机瘾的计划,当然我们要戒掉的是瘾,而不是说手机一下都不能看,给自己的计划不能过于严格,不碰手机是不可能的,可以把手机只用作电话联系,其它的看视频的和玩游戏的终端全部删除,这样拿起手机没有可看的东西也就不会看了。

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