肉松中含有丰富的蛋白质,能够促进细胞的分裂,帮助伤口愈合,并且肉松非常细碎,很容易被人体消化吸收,适合体胃虚弱的病人食用,下面我们就来说一说关于肉松的营养价值?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
肉松的营养价值
肉松中含有丰富的蛋白质,能够促进细胞的分裂,帮助伤口愈合,并且肉松非常细碎,很容易被人体消化吸收,适合体胃虚弱的病人食用。
肉松中含有丰富的铁元素和钙元素,可以为人体充分补充钙质和铁质,促进骨骼发育增强造血功能。
肉松中富含维生素A和胡萝卜素,这两种成分可以保护视力,预防便秘夜盲症。