我们看这棵树，视网膜上的锥细胞，受到光的刺激，它告诉我们:是绿色的。
绿色的树
晚上天黑了后，我们看这棵树，锥细胞通知:树变黑色了。
黑色的树
眼睛受到阳光的强烈刺激，这时锥细胞说:树变红色了。
红色的树
现在我们闭上眼睛，想象这树是其他颜色的。
黄色的树
蓝色的树
白色的树
怎么样？对比眼睛直视物体，闭上眼在脑海中去想颜色相对困难（记忆碎片除外）。看到的是眼睛告诉我们的，这是固定不变的。我们紧缺的是想象力和创造力，经常闭上眼去想象各种颜色，既能缓解用眼疲劳，又能扩展脑海空间局限、活跃脑细胞。
想要调动所有的脑细胞怎么办呢？
先在脑海中想象一块巨型的黑板。
黑板
然后慢慢给它刷白，刷着刷着就睡着了。
睡眠趋势
如果还没有睡着，就接着再慢一些刷白，直到整面都变白了。
一片空白
接着，咱们想象脑海是由6块白板组合而成的立方体，在顶面和底面各留一个口。
有进有出的立方体
咱们以后整理思维或情绪，都可以这样，需要的就往里面装，已经不需要的就往外排出。
“洗脑”、“PUA”这些常见的套路，不是把立方体里的东西换掉了，更像是临时给你换了一个立方体。预防的方法就是守住你原来的正方体。
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