欢迎您阅读我的文章,我是娃娃菜的美食日记。

有多少人喜欢吃与黑椒酱汁有关的菜呀!麻而不辣,香气可以持续很久,与洋葱、青椒、胡萝卜,等等搭配起来十分合适。

今天就来教大家做一道黑椒牛仔骨,听起来很厉害的样子,但是请大家放心,我教给大家的菜都是简单易学的。

双椒牛仔骨(飘香四溢挡不住)(1)

食材

牛仔骨、青椒、洋葱、黑胡椒酱汁。

做法

第一步

准备牛仔骨、青椒1个、洋葱(白色紫色都可,半个)、黑胡椒酱汁2勺。

第二步

把牛仔骨切成方块状、青椒和洋葱都切成块。

双椒牛仔骨(飘香四溢挡不住)(2)

第三步

把牛仔骨放在冷水里泡出血水(或者你觉得不放心就过水焯一下也是可以的,但是注意!不要时间太长,水开后马上捞出)。

第四步

起锅烧油,把牛仔骨放到锅中煎一下,更容易锁住肉汁。

双椒牛仔骨(飘香四溢挡不住)(3)

第五步

牛仔骨变色后放入洋葱翻炒2-3分钟,再放入青椒继续翻炒2分钟后,加入黑胡椒酱汁和一起翻炒2分钟。这个期间可以加一丢丢水,防止干锅,尝一下觉得淡就加点。

双椒牛仔骨(飘香四溢挡不住)(4)

第六步

待香味出来,酱汁变得浓稠后可以盛出来享用啦!

双椒牛仔骨(飘香四溢挡不住)(5)

牛仔骨的汁水很好地锁在肉中,配上黑椒酱有一种甜甜麻麻的味道,与黑椒酱汁搭配后的洋葱和青椒也十分的香甜,搭配米饭,我吃了两碗。不说了,去运动减肥啦!

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