VX搜索公众号：“慕辰学长”！
01：瘦身瘦腰瘦全身的神器/收割智商税的玩具？你知道吗？
就在前不久，一根小小其貌不扬的健身小工具-飞力士棒，在各大自媒体平台大火特火，C位出道；尤其是被誉为“流量圣殿”和“流量天堂”的抖音，受到了热烈追捧和无脑抢购！
某品牌飞力士棒！
各大电商平台的实时搜索……
打开抖音，你可以看到，一根小小的塑料胶溶棍，在抖音某些“健身博主”的手中，上下快速抖动飞舞着；打着“瘦胳膊瘦腰瘦腿瘦全身”的响亮口号，收割着一大把一大把想要快速减肥的韭菜们～
某音APP一搜一大把……
做5分钟，满头大汗……
基于共振原理，可以高效的锻炼到深层肌肉，尤其是腹部核心和肩部肌群 以及结缔组织的最深层～
暴汗燃脂，轻轻松松甩掉小肚腩～
还可以矫正驼背，美化身体姿态～
小小的飞力士棒，被“有心人”神魔化；
被商家恶意营销，联合各大自媒体平台主播和账号疯狂安利……
即便是从来没有接触过健身的人，也知道了它的存在，甚至下单购买不知道其运动原理的“飞力士棒”。
这让围观的吃瓜群众们一脸懵逼，丈二和尚，摸不着头脑；飞力士棒，到底是减肥神器还是收割智商税的玩具？
02：关于飞力士棒的前世今生！
飞力士棒：（flexi-bar）最早在2001年由德国运动物理治疗师-Barbara Klein和德国健美先生-Andreas Sasse发明。
在飞力士棒发明人的网站上，使用功效多为治疗背痛，或给刚做过膝盖手术的病人用作康复等等。
2009年，上海飞力士腾体育用品有限公司成立，将飞力士棒引进中国，网络可查关于力士棒最早的百度词条或许就是该公司相关人员所建。
但这家公司在2019年申请了简易注销，没有等到如今的火爆。
不过2012年开始，飞力士棒两位发明人多次来到中国进行宣传，宣传点也多为飞力士棒在康复训练中的作用。
03：价格层次不齐，正版盗版真假难辨！根据亚马逊官网有关商品数据显示：
原版的飞力士棒售价较高，其中加强款飞力士棒在官网的售价为99.5欧（约合人民币775元），基础款为94.5欧（约合人民币736元），儿童款为69欧（约合人民币538元）。
但是，国内目前各类电商平台出现的仿制品，价格甚至不如正版的十分之一;一分钱一分货，其中的质量问题，引人担忧。
亚马逊官网飞力士棒价格！
T宝综合排名前三位的飞力士棒商家，均价不超过50元！
霸榜销量榜前三的，均价只有十几块钱～
排行榜前三名销售量高达30w根左右！
04：飞力士棒的训练原理！飞力士棒工作原理：
“振动杆的效果是由其产生的振动实现的。
振动波穿过身体的频率是4.6赫兹，核心肌肉自主对此振动过程产生反应，几乎是连续不断地反应，使得用户努力保持稳定性。这种反应能够改善核心力量、协调性及稳定性”。
官网列出的飞力士棒训练和慢跑的具体热量消耗对比中，进行30分钟飞力士棒的训练可以消耗351大卡，而30分钟慢跑五公里消耗的热量为300大卡。
热量消耗仅做参考！
这个数据看似比较科学合理，但如果放在实践运动过程中，就会发现，有一定的偏差性。
飞力士棒的出发点：是作为康复领域的一个小工具，用来帮助运动损伤的人群进行康复治疗，一般针对于深层肌肉和小肌群为主。
既然是小肌群，那么，无论它的做功效率有多高，肯定是难以和大肌群多关节运动相比较的。
30min消耗351kacl，这个数据就有些扑朔迷离了！
综上所述：
01:飞力士棒的真正功能和效果，是为运动损伤的病人进行康复，而不是减肥；
02：电商平台盗版横行，材质和效果难以辨别，量力而行；
03：不要抱着减肥的的目的去购买飞力士棒，会严重打击你的自信心；
04：看看热闹就行了，别凑上去被割韭菜；
最后，学长想说的是：
单单凭借一根飞力士棒，绝对是减不了肥的！如果可以，这个世界上就不会有胖子！
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