黄芪是生活中大家都知道的一个中药，在日常生活中是很常见的。黄芪可以给身体带来不少的好处，可以帮助身体排毒消肿等等，在生活中经常食用黄芪可以给身体带来不少的益处。
黄芪的好处：
1、增强免疫力。
黄芪内含有的多糖成分可以有效的帮助身体免疫细胞的增值和分化，除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞印子。对于帮助身体增强免疫力有很好的效果。
2、改善身体困倦。
中医认为，在生活中适当的喝黄芪水可以有效的改善整个人的精神面貌，让整个人的精神状态都发生改变。有些人在生活中有存在气短的现象，可以通过喝黄芪水来改善，会得到比较好的改善效果。在喝黄芪水的时候。
4、保护心血管。
黄芪内所含有的一些物质可以帮助身体有效的消除自由基，可以帮助抑制脂质过量而给身体带来的损伤。有效的消除氧化的自由基，减少自由基对于我们心血管带来的影响，让心血管的微循环变得更加的顺畅。
5、降血糖。
黄芪内所含有的营养元素非常多，其中有一些成分可以有效提升糖原合成以及胰岛素受体底物的活性。可以帮助提高身体对于组织葡萄糖的转运能力，增强胰岛素的敏感性。让体内的胰岛素分泌变多，以此来达到降血糖的目的。
6、祛痰湿。
黄芪可以有效的帮助痰湿体质的人缓解痰湿带来的不适感，经常食用可以帮助祛湿，可以有效的调理身体。
黄芪有哪些禁忌呢？
1、不要服用过量的黄芪，正常的服用黄芪可以给身体带来不少的好处。但是一旦过量的话，就会引起身体出现头晕眼花、心烦气躁等情况出现，每天服用黄芪水最好分成两三次，不要一次性服用过多。量要控制在15克以内，具体的情况要具体的分析。
2、本身是属于肾阴、湿热的人群，不建议食用黄芪。在吃黄芪之后不仅不会让身体变健康，还会加重原先的病情，要想用中药调理的话，最好是咨询专业医生的意见。
3、患有肺结核的人群，主要有口干、咳血等症状的话，不建议喝黄芪水。
4、处于经期的女性也不适合喝黄芪水，不然会给经期造成一些不利的影响。
5、孕期的女性要服用黄芪的话，一定要咨询医生的建议。不然很容易会给胎儿和孕妇都造成伤害。
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