材料：排骨300克，茶树菇100克，玉米一根，姜、油、盐适量，下面我们就来说一说关于茶树菇炖排骨汤有什么作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
茶树菇炖排骨汤有什么作用
材料：排骨300克，茶树菇100克，玉米一根，姜、油、盐适量。
做法：排骨洗净，在开水里焯一下，捞出，用温水冲去浮沫，备用；茶树菇用温水泡片刻，剪去老根，冲洗干净，备用；玉米切段、姜切片，备用。锅烧热，放少量油，将排骨和姜片用小火翻炒片刻，加开水，将泡好的茶树菇放入汤锅里煲1小时，再放入切好的玉米段。加适量盐后继续煲20分钟，关火后稍微闷一下即可。
功效：茶树菇有健脾止泻、滋阳壮阴、美容保健之功效。茶树菇排骨汤是一道美味营养的补汤，有助于抗衰老、降低胆固醇，还可以滋润皮肤。
来源：中国青年网食品、大河健康报
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