亲爱的们~冰法美食小课堂开课了! 今天的课题是:常见的贝类海鲜有哪些?
按照很多人的理解,觉得贝类只包含扇贝、蛤蜊、生蚝之类,实际上青口儿(海虹)、带子、蛏子、鲍鱼、钉螺等等都属于贝类。
贝类的现存种类有一万多种,它们身体柔软,披着1~2块贝壳做保护,它们味道鲜美,营养丰富,最简单的烹饪方法就能将它们的美好发挥到极致。
真正的老饕必得赶着这秋风乍起好时光,享受大海一年中最丰盛的馈赠,与这肥美滑嫩来一场完美邂逅。
【蘸汁青口】
主料:海虹(青口,贻贝) 适量
辅料:姜蓉 适量, 蒜蓉 适量做法:1.海虹清洗干净。2.将海虹上海草连成堆的用剪刀剪开。3.厚底蒸锅加小半杯清水,刚刚覆住锅底即可。将清洗好的海虹放入蒸架。4.大火蒸制五六分钟,至海虹全部开口即可。5.姜蒜剁成蓉。6.调入香醋拌匀成蘸汁,喜欢吃辣的可以加些辣根或辣芥油。趁热吃。【豉椒蛏子】
主料:蛏子 适量辅料:小青辣椒 适量, 小红辣椒 适量, 姜 适量, 蒜 适量做法:1.将蛏子冲洗一下后泡在水里,放些盐或香油浸泡20分钟左右,吐尽脏物后再刷洗干净2.姜蒜切沫,青红小米椒切小段3.锅里放适量油,烧至7、8层熟时候放姜蒜爆香4.放蛏子,翻炒几下至蛏子开口5.淋入一点料酒,并倒入一点酱油,炒出香味6.出锅前放入青红小米椒,拌炒一下,关火出锅即可【姜葱鲜蒸鲍鱼】
主料:鲜鲍鱼 6只辅料:香葱 1根, 姜 1小块, 蒜 2瓣, 小红辣椒 2个,酱油,食用油做法:1.鲍鱼洗净,切花刀;2.鲍鱼表面抹一层盐,撒上姜丝和一半蒜末;3.锅中烧水,水开后放入鲍鱼,大火蒸8分钟,出锅后撒上葱丝;4.再淋适量有机酱油;5.另起锅烧热油,加入剩余的蒜末和小红辣椒粒爆香,趁热浇在鲍鱼上即可。【蒜香烤生蚝】
主料:生蚝 6个辅料:蒜,盐,鸡精,食用油做法:1.生蚝外壳刷洗干净。2.用刀背砸出一个小口。3.用刀子从开口出用力撬开。4.蚝肉用清水冲净泥沙。5.大蒜去皮剁成蒜茸。6.锅中注入油,下入蒜茸,用小火将蒜茸炒出香味后晾凉。再加入盐和鸡精调味。7.将洗净的生蚝放入烤架上,一定要放稳。8.再把蒜茸和油一起浇在生蚝上。9.入烤箱,180°,烤制10分钟,喜欢吃辣的可以再生蚝上放入辣椒碎。再烤制10分钟。【芝士山药焗扇贝】
主料:扇贝 6只(直径10cm左右的),山药 一段,红椒 适量,蒜 大半头,奶酪 适量辅料:丘比沙拉酱或千岛酱 10~20g, 白葡萄酒 少许, 现磨黑胡椒粉 少许, 盐 少许, 第戎黄芥末酱 15g, 蒸鱼豉油 少许做法:1.扇贝取肉,清理干净贝肉,扇贝壳也刷干净;2.洗净的贝肉,用厨房用纸吸干表面水分;3.加入少许白葡萄酒,现磨黑胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制15~20分钟;4.红椒和香菜切末,蒜去皮后压成蒜蓉,奶酪擦丝;5.准备好其他的酱料;6.小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),红椒末,香菜末,搅拌均匀;7.山药去皮后,切成厚度2~3cm的厚块;8.烤箱预热200度。用小勺在山药中间挖一个洞,注意不要挖通;9.将山药放在处理好的扇贝壳中,再一起放在烤盘上;10.将腌制好的贝肉,放在山药上;11.送入烤箱,190~200度,中层,上下火,烘烤5分钟。然后取出扇贝,将渗出的汁液收集在小碗中;12.在之前做好的酱料中,加入适量扇贝原汁,拌匀;13.烤箱预热210度。将酱料浇在贝肉上;14.放上适量奶酪丝。预热结束后,将烤盘送入烤箱,200度,中层,上下火,继续烘烤8~10分钟,或者烤至奶酪融化上色;15.将剩下的一半蒜蓉煎炸至金黄酥香;16.烘烤结束后,取出烤好的扇贝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微点缀一下,趁热食用。【白灼海螺】
主料:海螺10个辅料:红尖椒1个,尖椒1个调料:色拉油适量,醋适量,葱5克,姜4克,料酒5克,生抽5克,香油少许,白胡椒适量做法:1.半锅水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺烫煮4—5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟2.用小叉剔出肉,去除中段的黄、绿色肠肚3.肉切片摆盘,尾部回锅再烫3—4分钟后捞起摆盘4.撒上葱丝、嫩姜丝、青红椒丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美以上素材来自网络
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