老东北美食辣炒蛏子(让你停不下筷子的)(1)

蛏子,我国南北沿海都有分布,以福建、浙江产量最大。蛏子味道鲜美,营养丰富,其肉可鲜食,也可加工制成蛏干。今天给大家分享一道色香味俱全的葱油蛏子

By 妙江南

用料

做法步骤

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1、将蛏子表面的泥土冲洗干净再加入1小勺盐浸泡两个小时,让蛏子里的泥沙吐干净

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2、蛏子清洗干净沥干水分装盘备用

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3、香葱洗净切圈,小米椒切末

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4、锅中加入清水放入姜片,倒入蛏子

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5、大火烧开至蛏子开壳即可关火

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6、盛入盘里晾凉了再剥壳

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7、1小茶匙白糖

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8、三勺蒸鱼豉油

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9、一勺香醋

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10、三勺蛏子汤搅拌均匀

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11、待蛏子晾凉后剥掉外壳和两边的黑丝

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12、码入盘中

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13、淋上酱汁

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14、撒上葱花

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15、浇上热油,呲啦一声葱香四溢

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16、撒上辣椒碎

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17、成品图

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18、色香味俱全,鲜美可口。

小贴士

1、蛏子用盐水浸泡可以使蛏子里面的泥沙吐的更干净 2、蛏子不要煮太久,开壳就行。否则蛏子肉太老影响口感

蛏子的营养功效

蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。

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