相信不少人都有过闪到腰的经验，当腰部痛到坐也不是，站也不行，躺者也难过的时候实在是很恼人。
最早期医师对急性腰痛的患者除了给予止痛剂与肌肉松弛剂之外，就是建议病人卧床休息。不过后来多项研究发现，卧床休息与急性疼痛期使用肌肉松弛剂其实反而延长腰痛复原的时间。
根据2007年内科医学年册（Annals of Internal Medicine）指出在综合各治疗急性下背痛的方法当中，脊椎矫治疗法（Spinal Manipulation）是被推崇最有效且最无副作用的疗法。
美国早在多年以前就将脊椎矫治疗法纳入劳工保险的治疗项目并由脊骨神经科医师（Doctor of Chiropractic）实施。实施发现由脊骨神经科医师照料的急性腰痛患者返回工作的时间较快，住院比率与医疗支出也比由西医（Medical Doctor）治疗的患者更低。
为何脊椎矫治可以有效治疗急性疼痛？
简单的来说，当矫正脊椎骨时同时会给予脊椎神经一个信号传至大脑来降低疼痛，以及重新调整紧张的肌肉张力。因此可以在免用药物之下达到止痛的目的，如能搭配物理治疗（如：冷激光、冰敷、热敷、超声波、电疗、牵引、徒手治疗等）与运动治疗更可以事半功倍。
在疼痛能忍受的范围之内，尽早开始脊椎运动其实对于脊椎的复原有绝对的加分作用。
轻微的急性机械式背痛在适当的照料下大多都能很快的恢复。所以给予病患的卫教也格外重要，因为大多数的患者一发现背不痛了，各项的治疗与居家运动就完全停止而未完成整个疗程，几天之后患者疼痛复发的机会可是很高呢！
因此急性腰椎疼痛的后续照料仍然不可轻忽。即使疼痛已经减缓或不存在，些许的肌肉张力或脊椎不平衡的情况仍有可能存在。
需要由专业的医疗人员实施触诊与动作测试来得知。这轻微的不平衡或许不会马上造成疼痛与不适，但却是一个潜在的未爆弹。未来可能会使得该部位脊椎更容易受到二次伤害或加速退化与骨刺的发生。
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