早上起床刷牙，刷着刷着牙龈就出血了，对于这种现象，很多人都习以为常，觉得可能是上火了吧，或者是刷牙的力度不恰当，事情真的就这么简单？NO! 牙龈出血可有大学问，很可能是身体惹上大病发出的信号。
广东汕头就有一位20出头的小伙子，牙龈总是经常出血，然而小伙子并不在意，以为只是小事情，在症状持续几个月后，除了牙龈出血，他的身体还开始反复发热，直到牙龈一直出血止都止不住，他才去医院检查，结果却被查出患上了急性白血病。
孝感的张女士，也碰上了牙龈老出血的问题，一开始她还以为只是上火了，直到牙龈出血越来越严重，她才去医院治疗，结果被检查出患上了重度再生障碍性贫血，随时都会没命。
看到这些，很多人估计想问：牙龈出血而已，真的有这么夸张吗？真的就这么吓人？
确实，牙龈出血的原因有很多，不一定是大事，但是有些疾病会伴随一些牙龈肿胀、出血等口腔症状，牙龈出血能够反映出我们尚未察觉的身体状况，下面就来看看，牙龈出血的原因有哪些吧。
牙龈出血的原因1、不认真刷牙，口腔滋生的细菌过多
有些伙伴刷牙不认真，对牙齿健康防护知识的了解也不是很多，不懂得正确的刷牙姿势，甚至一支牙刷可以用大半年都不舍得或者懒得换。
这些不良的刷牙习惯，刷牙刷不干净，口腔里的细菌过多，牙齿表面会堆积牙菌斑和牙结石，从而形成牙龈炎，因为炎症，牙龈很容易充血，轻轻一刷，牙龈就会出血了。
刷牙小贴士：刷牙时需要将竖刷和横刷相结合，在刷唇颊面和后牙舌腭面的时候，注意将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。
2、心理压力突然增大
因为工作或学习上压力太大，也会导致牙龈出血，还可能会有口臭。建议可以适当放松心情，到正规的口腔医院洗一下牙。
3、长期服用药物导致牙龈发炎
在日常生活中，很多人会服用一些心脑血管疾病的治疗药物，这些药物会引发或加重牙龈出血的症状。
4、全身性疾病
牙龈出血还可能是因为内分泌的变化，全身性疾病引发的症状，比如可能是糖尿病、白血病、血友病、恶性贫血、肝功能异常、肿瘤等。
所以，如果牙龈存在长期出血的状况，建议及早去医院检查一下身体为妙。
牙龈老出血，可能是大病的“信号”牙龈老出血，没有好转的迹象，要警惕以下病情：
1、白血病
牙龈老出血，身体出现持续性高烧，淋巴结肿大、恶心、胸口疼痛等症状，要小心是不是患上了白血病。
2、牙周炎
牙龈一直出血，而且牙周出现脓肿，有明显的灼痛感，出现全身发热等症状，可能是牙周炎。
3、糖尿病
牙龈长时间出血，牙齿溢出脓水而且产生明显的疼痛感，眼底还会出血，伴随其他心脑血管疾病，要小心是否患上糖尿病。
4、肝硬化
牙龈老出血，出现脸色发黄、恶心呕吐、腹部肿胀疼痛、没食欲、鼻腔及粘膜出血等症状，要小心是肝硬化的问题。
5、慢性肾功能衰竭
身体除了牙龈出血，还出现食欲下降、口臭、腹泻、呕吐、贫血、记忆衰退，尿液减少甚至无尿等症状，可能是慢性肾功能衰竭。
这些口腔问题也要注意1、口臭
除了牙龈出血，还要注意有没有口臭的症状。虽然口臭很常见，口臭也有很多原因，如果只是晨起时短暂存在的口腔异味，这是生理性口臭，不必太担心。
但是，如果认真刷完牙后，口臭还一直存在，这就有问题了，可能是因为口腔有牙周病、智齿、龋齿等导致的病理性口臭，要及早检查并治疗。
2、睡觉磨牙
有很多人晚上睡觉会无意识地磨牙，但是大部分人都不会去主动了解磨牙是怎么一回事，甚至不知道自己有磨牙的症状。
磨牙是由多种因素引起的，长期磨牙会损伤牙冠，引发牙髓病、根尖周病、牙本质敏感等疾病，严重还会导致咀嚼肌疼痛，颞下颌关节疼痛等。
3、牙齿有黑点黑线
牙齿有黑点黑线，不要忽视，这是早期蛀牙，如果不及时补牙，后续蛀牙会越来越严重，直到损伤牙根，就麻烦了。
4、经常用牙咬硬物
很多人喜欢用牙开酒瓶盖，或者咬其他硬东西，其实这些举动很容易损伤牙齿，导致那些本来因为发育不良或者龋坏的牙齿变得更脆弱，长期下来，容易引发牙髓炎。
如何保持口腔健康1、注意饮食健康
多吃蔬果等能补充维生素的食物，少吃高糖的加工食品，规律饮食，每天保证身体能够获得足够的营养。
2、认真清洁口腔
勤刷牙，坚持做到早晚刷牙，饭后使用漱口水漱口。牙刷的质量也要好，尽量使用软毛刷，掌握正确的刷牙姿势，在饭后要使用牙线清理牙齿上的食物残渣。
3、戒烟
我们都知道抽烟有害健康，经常抽烟会导致牙齿发黄变黑，还会导致牙龈出血，降低我们的免疫力。
4、定期到医院洁牙
牙齿上的细菌通过我们日常的清洁不可以完全清除，而且要想去除牙结石只能通过口腔洁治，定期到医院洁牙是很好的牙齿保健方法。
5、注意卫生
和家人、朋友或者伴侣共用牙刷，或者和亲密的人一起分享食物，共用吸管或餐具等这些亲密的行为都是不卫生的，很容易传染牙龈疾病。
6、合理调整情绪
学会自我调节工作或者学习上的压力，放松心情。
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