包萝卜饺子,加盐杀水还是焯水?都不对,教你一招,鲜香不出水

马上就要到立冬了,又该吃饺子了。过年过节吃饺子,是中国人的传统习俗。饺子营养美味,而且热乎乎的,非常适合冬天食用。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(1)

饺子的种类太多了,有荤有素,几乎是“无所不包”。冬天的时令蔬菜比较少,最常见的就是萝卜白菜了,用它们包饺子,别提多香了。我最爱吃的就是猪肉萝卜饺子,咬一口满嘴爆汁,尽是鲜美,连韭菜馅也要靠边站。

萝卜营养丰富,含有大量的水分、维生素、矿物质,有滋阴润燥、消食顺气的作用,对身体好。萝卜馅做法简单,但很多人都说不好吃,要么太辣了,要么没有萝卜味,还容易出水。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(2)

其实,调萝卜馅也是有讲究的,有些人是直接剁碎放进肉馅里,这是不对的!也有人会用盐腌制杀水,还有人会用开水焯水,其实效果都不好。今天我就和大家分享一下技巧。

萝卜含有丰富的水分,为了防止萝卜出水,就要先去除这些水分,而加盐杀水或焯水,虽然能去除水分,但鲜味物质也流失了,所以别再这么做了。大厨教你一招,保证萝卜饺子鲜香不出水,特别好吃。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(3)

【猪肉萝卜水饺】

五花肉1斤、大萝卜1根、香葱5根、生姜1块、食盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、香油。

1、白萝卜去皮,萝卜皮很厚,如果不去皮的话会影响口感。萝卜用工具擦成萝卜丝,不要加盐也不要焯水。

2、把炒锅烧热,倒入萝卜丝,小火翻炒2分钟,炒干萝卜的水分,等到萝卜丝缩小,变得软塌塌的,香味浓郁后即可出锅。这样做既除掉了萝卜的水分,还保留了萝卜的营养和香味,一举两得。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(4)

3、五花肉洗干净,去皮后绞成肉馅,葱姜切末放入肉馅中,加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、鸡精,用筷子顺时针搅拌均匀。

4、炒干的萝卜丝用刀剁碎,放入肉馅中,加入适量食盐、香油,再次用筷子搅拌,变得很黏稠后放一旁腌制半小时。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(5)

5、1斤面粉加入5克食盐,倒入270克冷水,搅拌成面絮后揉成光滑的面团,盖上盖子醒面半小时。面团变软后搓成长条,切成小剂子。

6、小剂子撒点干面粉压扁,擀成饺子皮,包入饺子馅后捏紧。锅里倒水烧开,下入饺子煮至全部漂起后即可捞出食用。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(6)

【技巧总结】

萝卜的味道会发苦、辛辣,是因为它含有一种芥子油。加盐杀水能去除水分,但无法去除芥子油。而焯水可以去除芥子油,但鲜味物质也流失了,因此这2种方法都不好。

1、萝卜做馅时,先放进锅里炒一炒,可以让水分和芥子油挥发掉,这样不会出水,而且没有怪味了。

2、调肉馅时不要加蚝油,会给肉馅带来一股海腥味,影响原味,猪肉本身就很鲜美,不需要加蚝油提鲜。

青萝卜包饺子到底焯水还是不焯水(加盐杀水还是焯水)(7)

3、萝卜馅也不要加五香粉、十三香等调料粉,会破坏萝卜的鲜美,吃起来没有“萝卜味”。

觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。#创作挑战赛#

,