读书和挣钱是人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。
——题记
（1）现状
我每天按部就班地生活，但好像什么也没做，生活就像无声的溪水，每天从身边流过，但定睛一看，什么也没有留下。
（2）古特雷定理
人生看起来像个迷宫，出口与入口却彼此相通。很多时候，我们会迷茫，会彷徨，会不知所措。其实，人生并没有我们想的那么复杂与无奈，目标与理想也不是那么遥不可及、高不可攀。只要我们弄清楚我们要过什么样的人生，然后把这个终极目标拆分成一个一个的小目标，一步一步地去实现每一个小目标，你会发现在不知不觉中，你曾经认为自己怎样也无法完成的目标，竟然莫名其妙地实现了。
（3）觉醒
我就像《认知觉醒》中周岭说的“醒着的睡着的人”。迷迷糊糊地走到了五十知天命的年纪，才突然发现自己一事无成，而同学、朋友都已绝尘而去，让我望尘莫及。可惜人生是个单行道，无法从头再来。
我只能从今天开始觉醒，立足长远，保持耐心，与时间做朋友，让自己一点一点成长起来。
- 针对当下时间，保持觉知，审视第一反应，产生明确的主张。
- 针对全天的日程，保持清醒，时刻明确下一步要做的事情。
- 针对长远目标，保持思考，想清楚长远意义和内在动机。
高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。
（4）计划
- 规划。早上6：30起床，用10分钟左右罗列全天的工作，对它们排序。
- 运动。在家做操20分钟。
- 整理。在校空余时间整理奥数，每天至少1小时。
- 冥想。下午到家，闭眼静坐，专注自己的呼吸，每天持续15分钟。
- 练字。每天晚上练字1小时。
- 读书。每天睡前读书1小时。
- 反思。每天记下最触动自己的事情或感悟。
- 睡觉。晚上11点准时睡觉。
（5）开始行动
“现在”永远都是开始的最好时机。坚持！希望能见到一个更好的自己。
2022.9.18
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