这几天身体不适,因为不敢咳嗽,,肋骨下面的肉肉都像刀割一样疼,可越是不想咳嗽,还越是忍不住咳嗽,特别是凌晨三四点左右,钻被窝里面不露头都忍不住咳嗽,那可真是要了命一样疼得,往往会疼出一身汗,真舒服啊!,所以,今晚上我决定熬点姜汤老红糖喝一喝去一下寒,中午吃了一点羊肉,应该会好一点了这样子

姜汤怎么熬出来的(熬制姜汤的步骤)(1)

其实,熬制姜汤很简单,但要熬出来效果,估计很多人都不会得到要领,(葱白)带须洗净,老姜,老红糖,我一般就会选这三种料子,也可以添加一点花椒

熬制姜汤最主要的是火候,火候一定要掌握的恰到好处,料放锅里以后,大碗添两碗水,大火打开,一直熬制到变成一碗水的时候,加入老红糖,然后小火慢慢的炖两分钟左右就可以了,这个对于早晚感冒,受凉引起的咳嗽,体寒,手脚冰凉,不管男女,老幼,都适合服用,反正我一直都是这样用的,不妨你也可以试一下,中医文化其实就是我们的食疗的一部分,我喜欢!

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