很多年轻女性们很少吃八珍汤。每月的月经期过了第三天没有再补身（煮八珍汤喝）。很多的女性都没有时间煮。
这是错误的想法，导致后期的疾病发生，需要很长的时间去调理身体。
身体比较弱的，经期前，身体和胸部会肿胀，脾气比较爆燥。经期其间腹部疼痛。会有血块等等妇女病。
有些年轻女性还很年轻，目前还没有发觉什么症状，也许会怕冷，手心出汗，希望女性朋友们多多注重自己的健康，每月定时的喝八珍汤连续六天，早晚各一碗。过几个月后，会发觉自己的身体会慢慢变好。
八珍汤的功效与作用：
八珍汤的配方是：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍药、人参、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一两(30g)这个是八珍汤的标准配方，八珍汤的功效是益气补血，八珍汤用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，头晕耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
1、感冒时：会加重感冒症状，或产生其他症状。
2、月经来潮时：会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。
脾胃虚寒者，不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。
八珍汤的做法
八珍汤，古代中药汤剂，使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人蔘、白朮、茯苓、炙甘草制成，有补气之功效。用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。[组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人蔘3g、白朮(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
[功用]补益气血。
[主治]气血两虚。面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
八珍汤方解大全
本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合，共收气血双补之功。
与其他食疗配合：一般用八珍汤的人，都会有气虚，而气虚的人，平时食疗就得多健脾，薏仁、莲子、怀山及芡实煲汤、煮稀饭一起服用。
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