在养育孩子的过程中，每位家长都会遇到各种难题，比如有时候孩子明明早已经困得哈欠连天，但无论怎么哄就是硬挺着不睡，甚至还哭闹撒泼，这样的情况让无数家长都感到头疼，下面我们就来说一说关于宝宝闹觉一般几个月能好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
宝宝闹觉一般几个月能好
在养育孩子的过程中，每位家长都会遇到各种难题，比如有时候孩子明明早已经困得哈欠连天，但无论怎么哄就是硬挺着不睡，甚至还哭闹撒泼，这样的情况让无数家长都感到头疼。
宝宝为啥会“闹觉”？这几个原因家长要了解
1.睡前玩得太兴奋
与成年人大脑已经得到完善的发育不同，对于婴幼儿来说，很难做到及时对兴奋情绪“踩下刹车”。
如果孩子在睡前玩得太兴奋，由于他们的大脑发育不够完善，神经系统处理能力也极为有限，就算是身体已经到了一个很疲倦的状态，大脑也难以及时调整过来，沉浸在之前的兴奋难以入睡，乃至于会出现看上去既疲倦又精神的矛盾状态。
2.睡眠习惯被打破
就像有时候成年人饥饿的时间太久，会感觉没有像之前那么饿一样，有时候家长错过了孩子的哄睡时间，孩子的睡眠习惯被打破，玩着玩着也会变得“困过头”，反而变得不容易睡着，难以控制。
3.睡眠环境太差
就算是成年人，如果环境温度太高或太低，噪声过大，也很难及时入睡，孩子自然也是一样，有时候家里的睡眠环境太差，比如没有关灯，屋子里的亮度太高，环境太嘈杂，睡觉时经常被打扰等等，都会使得孩子难以按时入睡，就算是已经很困了也只能强撑着自己。
4.家长对于孩子睡眠的认知误区
很多家长可能都对孩子的睡眠存在一定的认知误区，比如孩子现在还不困，等着玩一会到打哈欠再睡，孩子午睡太多晚上“睡不着”，所以白天一个劲地哄孩子玩耍，就是不让孩子睡觉等等，然而恰恰是这种家长在孩子睡眠方面的认知误区，使得孩子难以养成好的作息习惯，让孩子晚上就算困了也不想睡。
其实在关于孩子的睡眠训练知识方面，有学者曾经提出“睡眠带来睡眠”的概念，也就是说我们不必担心白天孩子睡太多会怎样怎样，睡眠反而会带来睡眠，孩子白天睡得好，晚上睡得也不会差。
孩子犯困就是不睡该咋办？掌握这3个方法让孩子按时入睡
1.发现“信号”及时对孩子哄睡
要想避免孩子犯困却怎么也哄不睡，那么就需要在发现“信号”时，及时对孩子进行哄睡，比如孩子开始打哈欠、揉眼睛、安安静静待下来不再吵闹等等，都是孩子即将入睡的信号，家长要及时把握机会才行。
2.为孩子营造好的睡眠环境
其次家长一定要为孩子建立好的睡眠环境，除了控制好温湿度、噪声以外，尤其还要注意关闭灯光。孩子在亮度太高的房间入睡，不仅会影响到其睡眠质量，还容易使孩子的视力正常发育受到影响，孩子的眼部发育不成熟，本身对光线就比成年人更敏感，眼部的组织肌肉长期处于紧张状态，会对孩子的视力发育造成很大的影响。
3.适当进行“睡前辅助”
最后也是最常规的一种方法，家长可以在孩子睡前适当进行“睡前辅助”，比如为孩子讲一些助眠的小故事，说一些绘本故事书等等，让孩子沉浸在节奏缓慢的故事里，慢慢地进入睡眠状态。
总结：
睡眠对孩子身体发育有着非同一般的重要性，身为家长一定要多多关注孩子的睡眠状态，帮孩子养成好的作息习惯。如果孩子即便犯困也哄不睡，家长不妨试试上面3种方法，相信可以起到一定的积极作用。
,
