虎皮青椒

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(1)

食材用料:

青椒6根相克食物油二汤匙
生抽一汤匙盐2克
糖一汤匙相克食物醋二汤匙相克食物
蒜二瓣

菜谱做法:

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

煸青椒可不用油干煸,上色重些,椒香更浓郁。喜欢的亲可尝试。

酸辣土豆丝

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(8)

食材用料:

土豆300克相克食物青椒1/2个相克食物
红椒1/2个剁椒10克
姜10克相克食物蒜10克
葱10克相克食物盐5克
鸡粉3克白醋15克相克食物
香油5克味精3克相克食物

菜谱做法:

1.先将土豆去皮洗净,修整一下(方便站稳),切丝,将切好的土豆丝泡凉水里,防止土豆变黑。

地三鲜

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(15)

食材用料:

土豆1个相克食物茄子1个相克食物
青椒1个相克食物蒜2粒
葱1小段相克食物色拉油适量
生抽2勺醋1勺相克食物
白糖小半勺相克食物淀粉适量
鸡精适量盐适量
清水适量

菜谱做法:

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(16)

1.准备食材。土豆切成滚刀块,茄子也切成滚刀快,青椒切成小三角,葱蒜垛成碎未。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(17)

2.碗中加入生抽,醋,白糖,鸡精,淀粉和适量清水调成调味汁备用。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(18)

3.锅中放油,烧至6成热。放入土豆,炸金黄,捞出控油备用。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(19)

4.放入茄子,炸至金黄色,捞出控油备用。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(20)

5.放入青椒,炸至出现虎皮状,捞出备用。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(21)

6.锅中留底油烧热,放入切好的葱煸香,葱再留一点出锅用。倒入炸好的土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同时再加入少许盐翻炒。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(22)

10.接着倒入调好的料汁,翻炒均匀。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(23)

11.洒入蒜未和剩余葱未,翻炒片刻关火。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(24)

12.盛进盘中,一道美味的地三鲜就做好了。

红烧冬瓜

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(25)

食材用料:

冬瓜500克相克食物葱10克相克食物
姜10克相克食物蒜10克
香菜10克相克食物盐10克
味精5克相克食物白糖5克相克食物
鸡粉10克料酒10克
大料2颗蚝油10克
老抽5克淀粉5克

菜谱做法:

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(26)

1.将冬瓜洗净去皮去瓤,顶刀切成1厘米的薄片,装盘备用。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(27)

2.葱、姜、蒜切片;香菜切段。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(28)

3.将冬瓜焯水沥干,放入器皿中备用。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(29)

4.热锅下油将大料爆香,再加入葱姜蒜、蚝油、料酒煸香。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(30)

5.放入冬瓜翻炒,然后加入盐、味精、白糖、鸡粉、老抽和清水,转中火烧2分钟。

三分钟学会一道快手菜(教你4道快手小菜)(31)

6.最后用水淀粉勾芡,大火翻炒出锅,撒上香菜即食。

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