芝麻花生糖热量高吗能减肥吗黑芝麻花生糖是

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黑芝麻，花生分别炒熟。水，白砂糖，麦牙糖放锅里小火煮至糖浆粘稠，可拉成丝，滴在冷水里马上凝固状态即可关火。马上倒进花生芝麻拌均匀，倒在案板上并揉成长方形放至凉后切块即可，提前给案板铺保鲜纸并抹油防粘。,

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