儿科医生：男生在这个时期长得最快，家长做好营养补充，别耽误
家有男孩的看，这段时期是身高发育期，家长别错过以免耽误孩子
女生要比男生长得更快一些，男生长高的年龄要比女生长高的年龄大。有很多父母都对男生长高的问题非常担心，担心自己家中的男生一直都不长高，想要知道男生什么时候长高最快呢?
男生什么时候长高最快?
一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生到20岁就停止长高，而男生是到25岁停止长高。
但3——14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。详细来说，男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期，这个时候是增高的最佳时期。
男生如何长高
1、饮食营养均衡。蛋类，奶制品，菠菜，水果，鱼类等富含蛋白质，氨基酸，矿物质等的食物，在青春期合理食用，均衡搭配，可以帮助长高。
2、合理运动。运动是刺激生长激素的分泌的一种良好方式，篮球，跳跃，跑步等运动都是帮助长高的良好运动方式。
3、充足睡眠。养成良好习惯，青春期是叛逆期，此时好像有用不完的精力，为了我们可以长高一点，建议不要在青春期养成晚睡，吸烟喝酒等坏习惯，这些坏习惯会影响机体正常的生理代谢，影响长高。
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