皮肤过敏可不一定都是夏天惹的祸。敏感皮肤形成的原因有很多,有些是因为机体内部因素,有些是因为有过敏原存在。市疾控中心介绍,脸上出痘痘是皮肤没洗干净,脸上有小红点就赶快用粉遮起来都是护肤误区。那么对于敏感肌皮肤,我们到底应该怎么护理呢?除了注意日常的皮肤护理,在饮食方面宜清淡,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,忌烟酒和辛辣刺激性食物。详见↓

皮肤过敏的护肤流程(夏季皮肤过敏怎么办)(1)

皮肤过敏可不一定都是夏天惹的祸哦?敏感皮肤形成有些是因为机体内部因素,如内分泌功能失调、精神因素、遗传因素、感染病灶等。有些是因为有过敏原存在,食物(牛奶、海鲜等)、环境(花粉、尘螨、日晒、冷热刺激等)中都可能存在。而更多的则是乱用护肤品,或者是有错误的护肤习惯导致的敏感。护肤导致的过敏有时候很隐蔽,很多人要等到脸发红、发痒才能发现,其实面部皮肤紧绷、缺水就已经是过敏的征兆了。

皮肤过敏的护肤流程(夏季皮肤过敏怎么办)(2)

这是几个护肤误区,帮助大家科学避雷,自信出门,拥抱夏天!

误区

脸上出痘痘,一定是皮肤没洗干净

很多人认为只要长了痘痘,肯定和清洁不彻底、皮肤需要呵护有关系,于是疯狂地洗脸去角质,其实这样只会让你脆弱的肌肤更受伤害。

误区

脸上有小红点,赶快用粉遮起来

脸上出现小红点,可能是皮肤发炎了,这时的肌肤很敏感,首先要停止化妆,这样肌肤才能够轻松自由地呼吸,慢慢地恢复过来。如果继续使用化妆品,只会让肌肤更受伤。

皮肤过敏的护肤流程(夏季皮肤过敏怎么办)(3)

疯狂洗脸不可取,化妆遮盖更不可取,那么对于敏感肌皮肤,我们到底应该怎么护理呢?

人体表皮的正常代谢周期是28天,因此敏感性皮肤的护理,也至少需要一个周期。皮肤康复之后,还要进行1个月的舒敏修护期。当然,如果症状特别严重,就要去专科医院,经医生评估后可通过冷喷、射频及强脉冲光等方法治疗,以缓解病情。

如果存在皮肤发炎、伤口溃烂的情况,那么更要避免一些不利于皮肤愈合的食物,比如葱、姜、蒜等辛辣食物,木耳、蘑菇等菌类食物,以及海鲜类食物等。皮肤反复过敏可能还和抵抗力差有关,平时要加强锻炼,注意规律饮食和作息,保证良好的睡眠,同时还要保持心情舒畅,避免焦虑。

资料:市疾控中心

来源: 上海发布

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