有很多宝妈应该对自己的小孩有个发现，那就是孩子过六个月后，免疫力开始下降，动不动就会出现问题，昨天就和一个姐妹聊天提起这个话题，她感觉自己就不能有一会的放松，头两天觉得这段时间挺舒适的，还想着孩子稍大点了，也懂话很多，觉得自己可以放松放松了，唉，不成想，晚上孩子就开始发烧，“你看，我就不能有一会儿的松懈，一松懈孩子就给你找事”她苦笑着说。
这种情况很多宝妈应该都遇到过，原因是宝宝从妈妈身体里带出来的强大免疫力“母传抗体”在宝宝出生后会逐渐的消失，“母传抗体”消失的过程，也是宝宝自己的免疫系统建立的过程。随着时间的推移，“母传抗体”慢慢减少。在宝宝6月龄的时候，这个“母传抗体”的水平值降至最低。这个就是为什么宝宝在六个月后容易生病的原因。
那么有没有什么方法，可以在孩子建立自身免疫系统时起到辅助作用呢？
当然可以啦，那就是找我们背部督脉上的身柱穴！
【身柱穴】
属于督脉，身，身体；柱，支柱。身柱在后背两个肩胛骨的中间，上接头部，下面和腰背相连，就像一个承上启下的支柱一样。我们在说一个人负担重的时候，总喜欢说他“上有老，下有小”，是家里的“顶梁柱”，其实就是突出他在家里的重要性。身柱也就是我们人体的“顶梁柱”。
【穴位定位】
位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
【穴位功效】
具有通阳气、理肺气、补虚损、解表邪、解疔毒、宁神志之功效，多适用于小儿夜啼哭、幼儿体质虚弱、抽风、身热头痛、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬、腰脊强痛等。
【操作方法】
用手掌自然轻缓地拍打身柱穴2～3分钟(此法适用于小儿)，还有一种方法是用拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉身柱穴30次，反复5次。
- 身柱穴接近肺脏，通于脑髓，督脉气血在此穴吸热后化为强劲饱满之状，故身柱穴为督脉之脉气所发出入的门户，按摩本穴能够鼓舞督脉之阳气使诸脉之气都充足，阳气盛则百病不生。因此，可采用“身柱灸”这一古老而神奇的保健疗法来帮助小孩强身健体。《养生一言草》中记载：“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。”
- 古人最早发现在小儿出生后不久艾灸此穴，可以强健体质，预防消化系统、呼吸系统等多系统疾病。《黄帝内经》上也记载：“三椎下间（身柱）主胸中热。”其实，无论小孩或成人，常按揉或艾灸身柱穴都具有良好的保健作用。
当然，面对爱生病的宝宝，家长不要想着依靠无微不至的照顾来避免他们生病，而是要让他们多外出、多活动，通过增强他们的免疫力来减少宝宝生病的频率。所以家长可以在天气良好、温度适宜的时候，多带宝宝外出，让他们多接触外界，这样宝宝的身体素质和免疫力就能提升很快，对于自身的抵御能力也能增强很多。
作者 心山育明德
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