青椒炒鱿鱼
1.准备食材:鱿鱼、洋葱、青椒、葱、小米椒、姜
2.鱿鱼去背部黑皮洗干净,切花刀再切小块
3.青椒切长条,小米椒切丝
4.洋葱切小块,葱切段,姜切丝
5.鱿鱼焯水后捞出备用
6.锅热油,放姜丝、洋葱、葱白炒香
7.倒入鱿鱼炒均匀,加味极鲜、生蚝翻炒均匀
8.倒入青椒小米椒翻炒均匀
9.加盐、鸡精调味,撒点葱花即可
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青椒炒鱿鱼
1.准备食材:鱿鱼、洋葱、青椒、葱、小米椒、姜
2.鱿鱼去背部黑皮洗干净,切花刀再切小块
3.青椒切长条,小米椒切丝
4.洋葱切小块,葱切段,姜切丝
5.鱿鱼焯水后捞出备用
6.锅热油,放姜丝、洋葱、葱白炒香
7.倒入鱿鱼炒均匀,加味极鲜、生蚝翻炒均匀
8.倒入青椒小米椒翻炒均匀
9.加盐、鸡精调味,撒点葱花即可
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