最近冷空气突袭,南方还是短裤短袖,但是北方都冻得发黑了,心疼北方的小伙伴。今天和大家分享一道超级适合降温吃的美食——番茄金针菇肥牛,汤汁非常的浓郁,酸爽过瘾,暖心更暖胃,而且真的是超级的下饭,每次都要就是这道番茄金针菇肥牛吃两碗大米饭。
金针菇肥牛汤用酸甜开胃的番茄做汤底,10分钟不到好吃又快手的简易小火锅就上桌了。最为重要的是,入秋了天气渐凉,这一锅不仅暖心暖胃吃的舒爽无比,而且可比在外面直接吃涮肉所摄入的热量低很多,非常适合想要减肥的人。
金针菇肥牛汤食材:
番茄、肥牛、金针菇、葱姜蒜盐、小油菜、生抽
金针菇肥牛汤做法步骤:
小油菜洗净、金针菇去掉根部用盐水浸泡15分钟后控水,葱姜切丝,番茄洗净去皮切块;
开一锅水,将肥牛放进去烫散后立马捞出用温水冲去浮沫控水备用;
石锅里放一点橄榄油,放入葱姜丝炒出香味;
放切好的番茄块,小火慢炒出浓浓的番茄汁,加入两个泡椒、一勺泡椒水、多半碗的白开水,大火煮开转小火煮5分钟;
放油菜和金针菇,调入1勺的盐,煮1分钟左右;
放提前烫过的肥牛关火,待石锅内的汤汁停止沸腾后即可食用。
金针菇肥牛汤小诀窍:
1、提前将肥肉烫一下,一是去除肥牛多余的油脂,二是为了最后汤色更纯净、没有杂质。而且烫肥牛的时间不要太久避免口感过老;
2、番茄一定要小火炒成汤汁后再加水,要不然直接加水番茄汤会不够浓厚;
3、我用的是石锅,关火后锅内的汤汁还可以滚半分钟,所以最后一步放入肥牛后直接关火了,不用担心肥牛是否完全熟透的问题。
我真的非常喜欢这道番茄肥牛,不用什么刀工,超级的简单,超级简单零失败的下饭菜。每次吃到它就会有一种一个人独享一大锅番茄火锅的感觉,浓郁的番茄汤。再加上香嫩可口的肥牛片,鲜爽的金针菇,太好吃了,最后一滴汤都不要浪费,全部都泡在米饭上,没胃口?吃不下饭?在这道番茄肥牛面前根本不存在的!
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