牛油果的壳比较硬，自然放置下会熟的很慢，有些人在特别想吃的情况下，又要等很长时间才可以食用，人们都希望找到一种比较快捷的催熟方法，那么牛油果怎么放熟得快呢?下面就跟小编一起来看看吧!
如何让牛油果熟的更快?
事实上，想让牛油果熟的比较快的最佳方法是把牛油果用纸包裹并放在黑暗的地方，熟的会比较快一点，另一种方法是将它们与香蕉和桃子放在一起，也会牛油果催熟有一定的效果。
如果购买牛油果，觉得太生口感不好，可以用棕色牛皮纸包裹住，放在黑暗背光的地方几天，可以在几天后熟透，然后就可以吃了。熟透的香蕉在呼吸时释放出一定量的乙烯可以加速对水果的成熟，可以在牛油果没熟时使用它，通过这种方式，牛油果与香蕉、苹果、未成熟的猕猴桃等，或直接注入乙烯气体可以加速牛油果的成熟。
牛油果的营养价值
牛油果果肉含有丰富的营养成分，每100克果肉含有23.49克脂肪，5.6克糖，1.25克蛋白质，1.8克纤维，0.7克灰分和8毫克维生素C.这是一种需要食用要控制量的高热量水果，食用过量会导致肥胖。
以上就是关于牛油果催熟的简单介绍，虽然生的牛油果口感不是太好，对牛油果进行催熟要注意观察，以免熟的太过影响口感。
来源：中国三农网
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